- Mesterséges intelligencia topik
- Zimbabwébe ment a Starlink
- Bittorrent topik
- Facebook és Messenger
- Egyre több európai használja a Telegramot, ezért megkereste az EU
- Törvénnyel pörgetné fel az európai zöldtechnológiát az EU
- Router gondok
- A választási tévinformációk ellen küzd a Meta
- DIGI internet
- Aliexpress tapasztalatok
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
wikings2
őstag
válasz tomcica #2473 üzenetére
Nekem is írhatod nyugodtan
Hobbi szinten kezdtem el a volt történelem tanárom (aki a helyi Teljesítménytúrázó Egyesület elnöke) vezetése alatt 9 évesen. Na most ebből ki lehet számolni, hogy mennyi idős vagyok és hány évesen kezdett el romlani az efficienciás. Szimplán a gimnázium foglalta le a szabadidőm nagy részét így nem a futásra koncentrálódtak a minden napok/hetek.
Mivel hard-gainer vagyok az izomzati tényezőkről elég nehéz beszélni. Ma voltam kint és chippel 10.94-et futottam meg.Talán én is Pest vagyok... Pest a pestiségem. Pest,hogy rég Pesten lakok, s nem lettem pesti mégsem.
Új hozzászólás Aktív témák
- Külpolitika
- Politika
- TCL LCD és LED TV-k
- Filmgyűjtés
- ubyegon2: Airfryer XL XXL forrólevegős sütő gyakorlati tanácsok, ötletek, receptek
- Folyószámla, bankszámla, bankváltás, külföldi kártyahasználat
- Házi barkács, gányolás, tákolás, megdöbbentő gépek!
- Honor Magic5 Pro - kamerák bűvöletében
- Diablo IV
- iPhone topik
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen