-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
inf3rno
nagyúr
A sár egy érdekes kérdés, lehetnek benne szilícium-oxid kristályok (kvarc), ami könnyen megkarcolhatja a kijelzőt, ha nem elég kemény anyagból készült. Ha fóliával használod, akkor meg alámehet, és úgy karcolhatja szét. Azt írják, hogy a kvarc 7-es a Mohs skálán, a zafír meg 9-es. Ha szempont a karcmentesség is és megvan rá a keret, akkor érdemes lehet ilyen drágább zafíros kijelzős órát venni.
Buliban hasznos! =]
Új hozzászólás Aktív témák
- A pápa egyre jobban tart a romlott AI veszélyeitől
- Azonnali informatikai kérdések órája
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Az USA nem akarja visszafogni Kína növekedését
- VR topik (Oculus Rift, stb.)
- Melyik tápegységet vegyem?
- Készülőben a Xiaomi 2021-es csúcsmodelljeinek HyperOS frissítése
- Spórolós topik
- Politika
- További aktív témák...