- Synology NAS
- Letartóztatták a bitcoin-Jézust
- A franciáknak elege van abból, hogy minden gyerek mobilozik
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Kaspersky Antivirus és Internet Security Fórum
- Hálózati / IP kamera
- Aliexpress tapasztalatok
- Hálózatokról alaposan
- Amazon Prime Video
- Xiaomi AX3600 WiFi 6 AIoT Router
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#78687232
törölt tag
válasz bandus #22384 üzenetére
Én eddig nem tudom, hol néztem ezeket. Árgépen és árukeresőn is max. egy ezres az eltérés. Tapaszt nagyon sok emberen látok félmaratonok alatt, viszont sosem néztem különösebben utána. Lehet tényleg érdemes lenne egyszer-egyszer kipróbálni.
Megvettem a második cipőmet. A pesti Nyúlcipőboltba bejelentkeztem egy futópados lábvizsgálatra. Visszanézve azért leesett az állam, mennyire befelé dől a bokám. Gel Phoenix 6 volt eddig, majdnem elértem vele az 1200 km-t. Azt mondták, valami erősebb támasztású kéne. Felpróbáltam pár cipőt és végül egy Asics GT 2000 4-nél kötöttem ki. Lassan indulok is tesztelni. Ehhez képest a Phoenix mintha papír talpú lenne, igaz több mint a kétszeresét kiköhögtem.
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest