- Hálózati / IP kamera
- ArchiCAD és Artlantis topik
- Mesterséges intelligencia topik
- Starlink
- Shell script topik
- Linux Mint
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Az USA tisztifőorvosa figyelmeztető címkét ragasztana a közösségi médiára
- Alternatív kriptopénzek, altcoinok bányászata
- Netflix
Aktív témák
-
tildy
nagyúr
Direkt neked megneztem: 100g (10 deka) tejföl:153 Kcal.
Nem hinném , hogy ez sok.
Szénhidráttartalmat sajna nem láttam rajta, de ez engem meggyőzött.A mostani margarinom 48% zsírtartalmú , 10 deka margarin 424kcal, ebben összesen 0,14g szénhidrát van.
Épp az imént néztem meg az adatokat.
Mellesleg a mai napi kajám :
1 őszibarack reggelire
2 vékony szelet formakenyér , megkenve margarinnal és rá parizer
(ebéd)
és 4 vékony szelet formakenyér , szintén szendvicsnek, ez volt a mai adagom.
Hozzátenném, hogy ezekből a kenyerekből 4 azaz négy szelet tesz ki egy normál kenyérből levágott egy szeletet(ugyanis kb 4mm vastag egy szelet, és ugye a nagy kenyereknek kb a fele a széle-hossza)
[Szerkesztve]"Tartsd magad távol azoktól, akik le akarják törni az ambíciódat! A "kis" emberek mindig ezt teszik, de a nagyok éreztetik veled, hogy te is naggyá válhatsz" - Mark Twain
Aktív témák
- Eladó Konfig Ryzen 5 2600X 16GB DDR4 256GB SSD 500GB HDD GTX1660 6GB!
- NVidia és AMD videókártya pasztázás, thermal pad csere! RTX 3060/3070/3080 stb.
- NVidia videókártya pasztázás, thermal pad csere! RTX 3060/3070/3080 stb.
- Lenovo ThinkPad T480s i7 8650U 16GB DDR4 256GB M.2 NVME QHD (2560x1440)
- UniFi U6-LR, U6-Lite, UAP-AC-PRO, 4xUF-RJ45-10G, 22 patch cable