Új hozzászólás Aktív témák
-
enerdzsájzer
tag
válasz #41079296 #2047 üzenetére
Helló!
Na ez nem semmi. Téged is elkapott a gépszíj rendesen. Az nagyon szuper hogy talpra tudtál állni belőle, nem is akárhogy.
Ha a doki azt mondta lehet, akkor próbáld meg. De ezt is csak óvatosan, fokozatosan, kis dőlésszöggel kezdve pár percre. Aztán figyeld a gerinced reakcióját és ennek megfelelően folytasd a továbbiakban. De azért kezdésnek nem ártana szakember felügyelete mellett kísérletezni, esetleg torna mellett, nehogy bemelegítés nélkül vágd magad 45 fokba fél órára. Bár nem denevérpadon, de voltam nyújtva, jó volt. Megéri a próbálkozást.
Sok sikert és jó egészséget!!! -
-
klari164
csendes tag
válasz #41079296 #2047 üzenetére
Szia! Te sem tétlenkedtél, sikerült bekerülni ebbe a táborba. Sajnos. Nagyon csalós dolog ez a gerinc betegség, mert miután túl vagy a műtéten és jobban vagy, elfelejted, hogy milyen sérülékenyek vagyunk. Úgy látom sokan belesétáltunk ebbe a csapdába. Sokszor hallom, ha már egyszer műtötték, soha nem lesz a régi. Mennyire igaz. Van 1-2 ismerősöm, akinek teljesen rendbe jött a dereka, de ezek a kivételes esetek közé tartoznak. Jóval többen vagyunk, akinek kiújul, vagy nem sikerül a műtét. Többen is írtátok már, hogy kispárnát tesztek a derekatok alá. Engem ma is 3 órakor ébresztett és fel kellett kelnem. Kifogom próbálni, ezt a párnás dolgot. Mit veszíthetek, legfeljebb nem segít. Nagyon remélem, hogy beválik Neked is a gerincpad, sok jót hallottam már róla. Nekem a munkatársaim közül is volt aki használta a padot. Nagyon dicsérte. Remélem Neked is csak jót tesz. Sok sikert kívánok!
Új hozzászólás Aktív témák
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Fotók, videók mobillal
- Politika
- Nothing Phone (2) - több, mint elsőre látszik
- Honor Magic5 Pro - kamerák bűvöletében
- Samsung Galaxy A55 - új év, régi stratégia
- HThomas: Kia Ceed SW JD vs CD tapasztalatok
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Házi barkács, gányolás, tákolás, megdöbbentő gépek!
- OLED TV topic
- További aktív témák...
- Gainward RTX 4070 Ghost 12 GB felbontott videókártya, 36 hó garancia, Áfá-s számla
- AKCIÓ! KONYHA - HÁZTARTÁSI TERMÉKEK - BOTI ÁR FELÉÉRT!
- Kingston Fury Renegade M.2 4TB
- Eladó egy fekete és egy ezüst szinű Apple Watch S8 45mm GPS+CELLULAR Steel HERMES okosóra. 2év gari
- Acer Nitro XV275 UP3 27" - QHD - 170Hz - 10bit - FreeSync Premium - HDR1000
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs