Új hozzászólás Aktív témák
-
Nimrod
addikt
válasz #72042496 #110 üzenetére
Az éjjel olvasgattam valamelyik fórumon az idei Kinizsiről. Talán az egyetlen dolog ami már most elborzaszt az a regisztrációnál való várakozás ideje.
Viszont már most látom, hogy jövőre még nem fog menni a Kinizsi, mert most olyan 20-30 km a limit, utána feladja a lábam. Az már csak a régmúlt, amikor még 60-70 km-ert le tudtam nyomni egy nap alatt és másnap alig éreztem.
Az is igaz, hogy sok minden mást is sportolok mellette meg egyre sűrűbben túrázgatok, hogy szokjam a terhelést. Úgy láttam vannak kisebb Kinizsi távok is, azon már elképzelhető, hogy jövőre induljak.A kajálást köszi, hogy említetted, most már kezdek én is rájönni, hogy ott baj van. Pontosan amit leírtál, menetelés közben nem kívánom a kaját, vagy csak ritkán. Víz pótlásával nem szokott gond lenni.
Amit még olvastam, hogy sportkrémet is szoktak használni, illetve néhány túratárs rendszeresen visz magnéziumot. Előbbit én inkább akkor használom, ha csökkenteni akarom a másnapi izomlázat, aznap nem tapasztaltam még hatását. -
Nimrod
addikt
válasz #72042496 #112 üzenetére
Érdekes dolog ez a sportorvosi, mert én korábban is kérdeztem túrázókat és csak legyintettek rá, de más fórumon úgy olvastam, hogy szúrópróbaszerűen ellenőrzik a regisztrációnál. Gondolom ez inkább csak olyan formalitás, hogy a szervezők le legyenek fedve baj esetén.
Ezt a nedves törlőkendőt kifejtenéd?
A kaja nekem is teljesen így néz ki jelenleg, energiaszeletek és szőlőcukor. Az energiaitalt inkább teljesen mellőztem az életemből pár éve.
Görcsszerű fájdalomról van szó, olyankor nehezen hajlanak a lábaim és persze olyankor szoktam megtalálni a huppanókat is.
-
Nimrod
addikt
válasz #72042496 #115 üzenetére
Szerintem csak még nincs elég kondim, majd csak javul ahogy egyre többet és többet megyek.
Izzadásról jut eszembe, én egyik túra után jöttem rá, hogy nagyon nem mindegy milyen alsóneműben megy az ember. Egyszer szűkösebbet választottam és az izzadás miatt a széleinél teljesen kidörzsölte a bőröm.
Ami viszont nekem bejött az az Adidas Techfit mint aláöltöző póló. Elvileg van alsónadrág változata is. -
Kazimír
őstag
válasz #72042496 #115 üzenetére
Nem, idén vizsgák miatt ki kellett hagynom.
Tavaly próbáltam. A térdem miatt 25. km-től végig szenvedtem és amikor a tokodi pincéknél megálltam a frissítőponton egy zápor miatt, az újraindulás már nem ment, sőt a lábraállás is alig. A részidőm addig teljesen jó volt.
Azt is hozzá kell tennem, hogy én is nagy fába vágtam a fejszémet, mert addig 40-nél többet egyhuzamban nem mentem. Szóval rövidebb túrákkal nemigen lehet erre felkészülni, és ezt - sokan másokhoz - saját káromon tanultam meg. Mivel számítottam erre, olyan nagy kudarcélmény nem ért, és tudom, hogy újra meg fogom próbálni.A kidörzsölődés pedig engem is utolért, a hátamon a hátizsáktól és a már említett részen is..
[ Szerkesztve ]
Be köll fizetni, azt' jólvan...
-
Nimrod
addikt
válasz #72042496 #131 üzenetére
A Medve-barlang előtti részt szenvedtem meg én is a legjobban. Utána már nem volt vészes egyik rész sem. Volt, aki a lejtős részt találta durvának, de nekem azzal sem volt semmi gondom. Bár ha vizes lett volna a talaj, akkor keményebb a feladat, de így rendben volt.
Az útszéli szeméttelep engem is nagyon zavart. Lassan már nincs olyan hely az országban, ahol túrázás közben ne botlottam volna ilyenbe.
-
-
Nimrod
addikt
válasz #72042496 #173 üzenetére
Piszok meleg volt, de szerencsére a túrán az erdőben mentünk, így annyira nem is éreztem.
Egy-két helyen azért agyalni kellett, hogy na most akkor merre is, de ezt leszámítva rendben volt. Szerintem ezt is felveszem a rendszeres túrák közé, már az őszi túranapra is fenem a fogam. -
sanzi89
addikt
válasz #72042496 #177 üzenetére
Első sorban nem szervezett félmaratoni távokra gondolok, hanem a szombat délutánok értelmes eltöltésére egy közeli erdőben, szántóföldek közötti földutakon. Csak a távot szerettem volna szemléltetni a félmaratonnal.
"Mindent azért kell tudni mert kérdezik, nem azért mert hasznos."
-
#72042496
törölt tag
válasz #72042496 #177 üzenetére
Bár belegondolva futóedzésen sem biztos hogy rossz ha van ilyenje az embernek, lenne mibe pakolni a telefont, igazolványt, kulcsot, nagy melegben a vizet...
(#180) sanzi89: Igen, azért így más a helyzet, a nagy hőségben főleg nem veszélytelen minden nélkül kimenni edzeni. (Én legtöbbször a Margitszigeten szoktam, ott nem vészes, emberek is vannak és víz is.)
[ Szerkesztve ]
-
sanzi89
addikt
válasz #72042496 #181 üzenetére
Ez már teljesítmény, minden elismerésem!
Én csak egy 30-as túrán voltam a hétvégén, de legalább az eddigi legjobb 30-as időmet mentem, 5:45-öt. Külön élmény volt, hogy életében először öcsém is velem tartott.
"Mindent azért kell tudni mert kérdezik, nem azért mert hasznos."
-
Nimrod
addikt
válasz #72042496 #181 üzenetére
Mennyi volt a nevezési ilyen jó ellátmányért?
Részemről csak egy 21 km-es túrán voltam, szinte nulla emelkedéssel. 4 óra alatt megvolt, gyakorlatilag pihenő nélkül. Igaz, tettem egy szép kitérőt, mert benéztem a leírást és inkább a jelzést meg a térképet néztem. Szóval a vége 30 km körül lett.
Majd ősszel az Intersport túranapra leszek nagyon kíváncsi, azt tavaly 7 és fél óra alatt éppen megcsináltam (29 km). -
#72042496
törölt tag
válasz #72042496 #184 üzenetére
Ami a beszámolóból kimaradt, pedig igencsak emelte az esemény fényét: a tömegrajt, ill. hogy a célban mindenki tapssal fogadta a beérkezőket. 3 féle oklevélből lehetett választani, s kitűző helyett is egy választása szerinti, festett követ vihetett haza az ember, ami szerintem sokkal szebb és személyesebb emlék a túráról.
[ Szerkesztve ]
-
Nimrod
addikt
válasz #72042496 #184 üzenetére
Köszi!
Lehet veszek majd valamilyen GPS trackert vagy foot padet a Suunto-mhoz és akkor tudom mérni a sebességet meg a távot is. Csak picit drága extra beruházás lenne, annyit azért most nem ér meg.
Egyébként nekem is ki vannak akadva, amikor eltűnök hajnalban és előkerülök valamikor késő este, de felnőtt vagyok vagy mi.Az a 200 Forint nevezési meg tényleg csak jelképes összeg, pláne ilyen ellátmányért.
Én már annak örülök, amikor 1000 Ft alatt van egy nevezési.A Kinizsiről én is érzek egy kis hype-ot, sok túrással beszélgettem már róla és elmondások alapján nem tűnik annyira vészesen nehéznek, főleg nem a rész szakaszok. Azoknak nem 3000 Ft a nevezésije, viszont lefáradsz a sok kirándulóalkat kerülgetéstől, ezért óva is intettek hogy ~20-as távot próbáljam.
Tömegrajtot viszont nem szeretem. Az eleje olyankor csak kerülgetésről szól ahogy észrevettem. Taps az tényleg jó, de olyat csak videón láttam eddig vagy inkább futóknál.
A választható oklevél ötlete nekem fura. Azt szeretem, amikor kinézetben van eltérés és tréfásan irigykedve mutogatják a másiknak, de nem biztos, hogy szeretnék választani.
A jelvény helyett más ötlete határozottan tetszik.
Például tavaly az egyik helyi túrán egy ellenőrzési ponton mindenki nyakba akasztható érmet kapott. Illetve ott van a kedvencem a Fjallraven Classic ahol felvarrót kapsz célbeéréskor (igaz, annak meg átszámítva 50k körül van a nevezésije). -
Dell XPS
veterán
válasz #72042496 #181 üzenetére
Szia!
Gratulálok a teljesítményhez! Aki ezt végigcsinálja, azt azért jegyzik, hiszen mindig is ez volt a legkeményebb túra! A 90-es években nem volt ilyen jó az ellátás, azután meg is szűnt egy pár évig. Te régóta túrázol? Azért kerestem fel a topikot, hátha összefutnék régi ismerősökkel, teljesítménytúrázókkal.
Üdv:
ZoltánÜdv, Dell XPS
-
Dell XPS
veterán
válasz #72042496 #195 üzenetére
Szia!
Azt gondolom, hogy a maga 7000-es szintkülönbségével mindig is ez marad a legnehezebb túrák egyike. Gondolom, az első megmérettetés után azért ráálltál a túrákra, mert különben nem sikerült volna. Mártrabérc 55' oda-vissza... elméletileg, bár nem tudom az új útvonalat.
Mindig is voltak nehéz túrák, de nem lehet összehasonlítani. A Mátrabérc is a nagyon nehéz túrák egyike, különösen, ha sárban, esőben teszed meg. A " LEFAGYSZ" túrák például, amit általában január végén rendeztek meg, és általában be is jött Nekik, mert derékig érő hóban kellett teljesíteni.-55km. Igényesen, mindig kipróbálva az ország legkeményebb és legszebb részeit. Mecsek, Bükk, Börzsöny,Mátra..... Természetesen mindig a 100-sok jelentették a kihívásokat, de ezt nehéz eldönteni. A Kinizsi is nagyon kemény tud lenni, ha május végén nagyon meleg van, de ez nem von le semmit a presztízséből. Nekem a "Lemaradás 100" volt az első százasom, de nem volt különösebben nehéz a többi százashoz képest. A Roki 130-as igazi megmérettetés volt augusztus elején átlag negyven fokban, a Zalában. Szóval kinek mi tetszik, illetve mi számára a kihívás. Igazából aki megszereti ezt a sportot, részesül abban a szerencsében, hogy hétről-hétre az ország legszebb, legváltozatosabb részein töltődik fel és rájön, milyen csodálatos helyekre jutott el.Üdv:Zoltán
Üdv, Dell XPS
-
Dell XPS
veterán
válasz #72042496 #207 üzenetére
Szia!
Valóban nem. 93'- ban indult erdei túrákkal baráti társaságban, jókat eszegetve, iszogatva.
96'-ban lettünk figyelmes a plakátra, mely a Julianus 50-es teljesítménytúrát hirdette.-Talán ismered, Börzsöny! Mivel évek óta kirándulgattunk, egyből beneveztünk. -Mi bajunk lehet ennyi km-el a lábunkba? Nem részletezem, 11.53-ra, éppen hét perccel a szint idő előtt. Két hétig alig tudtam menni, de nagyon megtetszett. Egy hónap múlva elkezdtem járni egy-két túrára, majd egyre rendszeresebbé vált. Jöttek a felszerelések és hajrá! Néha úgy felkészültem, hogy azt hitték az Everest-re készülők. Nagyon turistának akartam látszani, szinte a Tengerszemet reklámoztam. Azért volt előnye is a sok felesleges holminak, mert így erősödtem. Ahogy jöttek a tapasztalatok, úgy lekerültek le a különböző nélkülözhetetlen felszerelések és egyre jobb eredmények születtek. Így telt a 97'-98' időszak. Nagyon intenzív volt, mert szinte kihagyás nélkül minden hétvégén túráztam. Mivel szintén kacsingattam a futással, egyre többször futottam a túra egy részét. Bevallom: irigyeltem a futók hihetetlen eredményeit. Rosszul érintett, hogy mire beértem a Kinizsin, Ők már otthon voltak. 99'-ben elkezdtem futni a túrákat, - már amelyiket lehetett - és nagyon élveztem. Végre egy futótáska, és egy palack, és semmi más. Szintén minden hétvége,- őrült módon - de nem számított, pedig majdnem ráment a kapcsolatom. Annyira drogos lettem, hogy ahol lehetett a vasárnapi túrákon is indultam, sőt hétköznapokon heti 2-3 futó edzéseket tartottam magamnak a Városligetben. Imádtam a csodálatos tájakat, szinte megrészegültem az érzéstől, hogy péntek du. elutaztam, és csak vasárnap láttam a fővárost. A tornatermek hangulata,és az ott lévő beszélgetések során megismert emberek tovább fokozták az élményt. Teljesen más világ volt! Rábeszéltek az utcai futásra, ami nem volt ínyemre, mert én a természetben szerettem futni. Természetesen azután elindultam maratoni, ill. félmaratoni veresenyeken is, de szigorúan túra után! Így volt, hogy az első maratonomat, - KAISER'S PLUS - ami vasárnap került megrendezésre, úgy futottam, hogy előtte szombaton megcsináltam a Kozma 60-as túrát 6.34-es eredménnyel. Kettő év után újabb kikacsintás, a szikla, ill. hegymászás felé, de erről majd később.... Látom, nem lett kevés, de ez annyi élménnyel jár, hogy képtelenség tömörebbre fogni. Sorry!
Üdv:Üdv, Dell XPS
-
Dell XPS
veterán
válasz #72042496 #217 üzenetére
Szia!
A bakancsnak is nagyobbnak kell lennie egy számmal, mert iszonyúan megbüntet. Amikor vásárolunk,( nem kell szégyellni ) hosszabb időt kell benne járkálni, ugrálni megfelelő zokniban.
Amennyiben 10-15 perc után sem érzünk kényelmetlenséget, akkor valószínűleg beválik. Ugyanez az edzőcipőknél, szóval az üzletben nyüstölni kell, amennyire csak lehet. Hosszabb távú túrákra el sem szabad menni, csak harcedzett, bejáratott cipőbe, ami a lábunkhoz szokott. Néha látni futóknál, hogy inkább szigszalagozzák, sem mint lecseréljék.
Ezt nem is Neked kellett volna írnom! Bocsi!Nagyon drukkolok Neked a Mátra 60-hoz,(brutális) remélem ez is ugyan olyan jól sikerül, mint a többi. Azért nem árulok el nagy titkot, hogy nem kevés megpróbáltatás áll előtted.! ( indulj korán, amennyire csak lehet)
Szép hétvégét, sikeres túrát kívánok!
ZoltánÜdv, Dell XPS
-
Nimrod
addikt
válasz #72042496 #224 üzenetére
Tavaly ősszel találkoztam először az izomgörccsel, nem egy kellemes dolog. Pár perc kényszerpihenő szerencsére elég volt neki.
Azóta eleve elég erős multivitamint szedek, mellé sok zöldséget is eszem, így várhatóan ezzel nem lesz gond.Viszont most kezdtem elgondolkodni a hátizsák cseréjén egy víztartályosra. Túrázáshoz van annak értelme?
-
sanzi89
addikt
-
Nimrod
addikt
válasz #72042496 #226 üzenetére
Én tulajdonképpen beültem a két szék közé, mert van gy 15-ös meg egy 35-ös Fjallraven.
Előbbi még éppen elég, de például nagyobb pulcsit, kabátot már nem tudok beletenni, viszont újrawaxoltam és egész jól bírja a vizet. A 35-ös meg egyszerűen nagy kis túrákhoz. Az körülbelül olyan, hogy egyszer felkapod és mész egy jó darabig.
Sajnos a belső kialakítása nem valami jó, de az esőt ez is nagyon jól bírja, kivéve a legfelső réteg. Viszont van esőhuzat hozzá, illetve komolyabb a háttámasz kialakítása mint a 15-ösnél. Annál tilos világos felsőben menni, mert randa látvány fogad túra után.Egyébként teljesítménytúrán nagyon is van értelme egy tartályos táskának (legalábbis szerintem), mert nem kell megállni meg matatni az innivaló után. Egy idő után meg az ember le tudja nyomni a nagyobb távokat is minimális pihenővel (elvetemültek anélkül), a tájat többszöri teljesítés esetén meg nem figyeli nagyon az ember, tehát csak megy.
Egy probléma viszont lehet, amit pont egy tartályos futótól hallottam vissza, hogy bizony kánikula esetén melegszik a táska, tartályostul, az meg fűti a hátad.
sanzi89: nekem annyi kevés volt legutóbb a Samsungon. Olyan 4 liter körül nyomhattam be, huszonvalahány km, 30+ fokban.
[ Szerkesztve ]
-
Dell XPS
veterán
válasz #72042496 #224 üzenetére
Szia!
Látom Neked a Mátra nem okoz gondot. Eszembe jut a 115-öd.. szóval ahhoz képest, hogy nem olyan régen túrázol, remek teljesítmények. Nekem is volt vizes élményen nem egy, nem kettő, de egy Mátrai nekem is emlékezetes. A meredek lejtőn nem csak a víz ömlött le, hanem a talaj felső rétege is. Csodás volt! Írod, hogy a lefelék nem igazán esnek jól. Ágasvár, Oroszlánvár kifejezetten igénybe veszi az embert, emlékszem erősen oda kell figyelni. A lényeg: Nekem is nagyon sokáig fájtak a térdeim, már-már azt hittem soha nem fogok végigfutni egy túrát. ( 35-nél mindig beállt ) Természetesen, hasonlóan mindennel megpróbálkoztam, de nem javított a helyzeten. Nem részletezem, de nagyon kemény 8 hónap volt. Egyszer csak, mind ha elvágták volna, semmi....? Futok várom a beállást és nem jött, szóval elmúlt. Jelezted ugyan, hogy ezt nem hoznád összefüggésbe a túrázással (régebb óta fájlalod ) de azt vettem észre, ahogy erősödtek az izmok, ( jobban tartották az ízületet ) elmúlt a térdfájdalom. Rásegítettem ugyan úszással és kerékpár keresztedzésekkel is.
Írásodból kiderül, hogy ismételten élménydús, sikeres túrát tudhatsz magadénak.GRAT!
Minden jót!
Üdv,Üdv, Dell XPS
-
SOAD19
addikt
válasz #72042496 #278 üzenetére
Az eladó az itteni túraboltban nagyon dicsérte, ezt a G1000-es anyagot, mondta, és én is olvastam, hogy extrém erős anyag [link]. Állítása szerint a tövis se tudja kiszakítani, a vadászatot hozta fel példának.
Amúgy nem mai márka, bár én se hallottam róla. Igaz nem is vagyok nagy túrázós, csak szeretek olyan ruhát venni, ami praktikus, minőségi, és jó anyagból van, nem csak a márkanevet kell megfizetni. Mostanában Heavytools holmikat vettem, de ez a márka is már csak inkább divatmárka lett, a nevet kell megfizetni.
Az eladó/üzletvezető, azért mondta, hogy mind szép, és jó, csak nem egészen a magyar pénztárcának való. Számomra az is meggyőző volt, hogy sok hazai online vadászboltban láttam a kínálatban a Fjall nadrágokat, ill. pulóvereket, gondolom nem hiába.[ Szerkesztve ]
-
amargo
addikt
válasz #72042496 #278 üzenetére
cho oyu-nál én is azt gondoltam, hogy valami szét szakítja és akkor mennyi pénzt dobtam ki, de olyan kemény a héja, hogy a tüskés bokron való átszaladás sem kezdte ki se a sok találkozás hegyes sziklával stb.
“The workdays are long and the weekend is short? Make a turn! Bike every day, bike to work too!”
-
SOAD19
addikt
válasz #72042496 #312 üzenetére
Ha nem válik be, akkor jössz egy ilyennel.
Biztos jó lesz a kabátomhoz is ez a wax, én se tudnék okot mondani, hogy miért ne. Kár, pedig örülnék, a linkelt kabátnak nagyon.Balika911: Igen, ez az, amit már mutattam. És amim nem lesz természetesen, max. csak akkor, ha leakciózzák vagy 40k-ra, aminek nem sok esélye van.
[ Szerkesztve ]
-
SOAD19
addikt
válasz #72042496 #314 üzenetére
Nem tudom, biztos valamilyen mértékben akciózzák, igazából, csak pár hónapja ismertem meg maga a márkát is, és eléggé szimpatikusnak tűnik. Korábban még a Timberland-nek voltak olyan pulóverei, amik tetszettek, és utcai viseletnek is használhatóak. Csak, az meg inkább már divatmárka, mint komolyabb márka, ahol jobb minőséget is kapsz a pénzedért. Én meg olyan márkát kerestem, aminek a modelljei anyagában strapabíróbbak, minőségibbek, és nem csak jól néznek ki (ahol a magas árat nagyrészt nem csak a márkanév adja).
Ajánlhattok még olyan márkákat, aminek vannak olyan modelljei, ami utcai viseletnek is elmennek.
A kabátra visszatérve, még 60k-ért se venném meg. Lehet megéri az árát, de ennyit már nem adnék ki egy átmeneti kabátért, még, ha nagyon tetszik akkor se, és valószínűleg nagyon sokáig lehetne hordani, mint a mostani 7-8 éves, anno 15k-s Heavy Tools kabátom.[ Szerkesztve ]
-
SOAD19
addikt
válasz #72042496 #317 üzenetére
Semmi extra márkát nem tudok, csak ilyen ismertebbeket, mit amit te is írtál: Heavytools, Fundango (bár ezek inkább divatmárkák), Hannah, Helly Hansen, Timberland...
Nimrod: A Keen márkát nem ismered véletlen, ha igen, akkor mit hallottál a márkáról. Van egy Austin cipőm tőlük, de anno a Oakley cipőmben sokkal jobb/kényelmesebb talpbetét volt, az valami isteni volt, a melós csukámba át is raktam, azt a betétet.
[ Szerkesztve ]
-
SOAD19
addikt
válasz #72042496 #332 üzenetére
Nem wax az, hanem egy ilyennel fújtam be. Szépen nyom nélkül megszáradt, csak a vízlepergetés az nem lett túl jó.
A kapucniját waxoltam próbaként, lehet arra emlékszel, hogy foltos maradt. Az tényleg kicsit foltos maradt, nem oszlott el normálisan a wax vasalóval melegítve se. Szerencse, hogy csak a kapucnin próbáltam ki, így nem annyira feltűnő.
Szakadó eső ellen vettem egy ilyet. Amúgy elég tetszetősek, ez a Quechuak, lehet veszek, majd egy polárt is: [link]
Nekem még jobban is áll, mint a képen lévő emberkének!Amúgy, ha jól érzékelem, igaz tudat alatt de erős késztetést érzel, hogy vegyél tőlem ezt, meg azt, Na érzed már?! Szólj, ha már érzed, és átadod magad a késztetésnek...
-
bimbilla09
tag
válasz #72042496 #335 üzenetére
eleinte nem is a sarokfájással volt probléma, hanem azzal, hogy amikor ősszel-télen mentem gyalogolni benne, akkor egyszerűen lefagyott a lábfejem. aztán rájöttem, hogy ennek nem csak az elejébe van acélbetét, hanem a talpam alatt is egy acél lap van. ez az alsó acél lap meg ugye felfogta a hideget, aztán tovább adta a talpamnak.
az lett a megoldás, hogy megvettem a lehető legvastagabb betétet, ( akkorát, hogy vastag zokniban is beleférjen a lábam ) így már nem fázik a lábam
a másik vicces dolog ebben a bakancsban, hogy ha kicsit kisebb, vagy egy ici-picit nőtt a lábad, vagy nem vágtad le a nagylábujjad körmét ( ez a legrosszabb ) akkor eszeveszettül fogja törni a lábad, mivel ez nem olyan mint egy sportcipő, ami még egy kicsit enged a méretéből, nyúlik. ezt lehet kidobni, ha kinőtted.
... az acél nem fog nyúlni
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
- RANGE ROVER EVOQUE 2018 /// GARANTÁLT 60.000 km /// MAKULÁTLAN ÁLLAPOT !!!
- Új Bestway medence vizforgatóval akciós áron
- profi traffipax és lézer detektor + blokkoló Kiyo Ultimate AP4 GPS komplett rendszer
- Csúcsminőségű biztonsági kültéri okoskamera félár alatt
- Részletfizetés. Bontatlan. noblechairs LEGEND székek azonnal . 24 hónap garancia . +36301300000