Új hozzászólás Aktív témák

  • PHM

    addikt

    válasz Brandynew #14486 üzenetére

    Mégis mitől természetellenesek?
    Nálam a fürdőszoba beugrójában kb 3000 K-s diy lámpa van.
    A hajnali/kora reggeli napfényre emlékeztet.
    A konyhában egy 40W-os, 4000 K-s ledes armatúra a fő fény,
    míg a szobai csillárban 6x4W 2200 K-s retró filament adja a fényt.
    Sehol sem érzem a természetellenességet, pedig bizony az összes
    lámpa messze van a természetestől.
    (Színhőmérséklet, színvisszaadás, spektrum.)
    Ennek ellenére mindegyikről elmondható, hogy nagyban elősegítik az elalvásom.
    Főleg lekapcsolva...
    A hidegebb színhőmérsékletű lámpák több kék fényt tartalmaznak,
    ami köztudottan akadályozza a melatonintermelést, megnehezítve
    ezáltal az elalvást, de segítve a koncentrációt.

    [ Szerkesztve ]

    Ma olyan bizonytalan vagyok... Vagy mégsem?

Új hozzászólás Aktív témák