Új hozzászólás Aktív témák

• #6536 VTom veterán koxx #6535

  Új Válasz 2017-10-11 09:30:41 #6536

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  VTom

  veterán

  válasz koxx #6535 üzenetére

  Áztatás, reszelés, krémezés. Nem szégyen a metroszexuális rásegítés, Pavel engedélyével lehet

  Egyébként meg tape.
  Én erre esküszöm, ritkán szakad fel, de ha igen, az sem korlátoz az edzésben, ha tape-elek.

  Egyébként milyen terv szerint edzetek?

  Én crossfit edzésket nyomok alapból, csak most két és fél hetes a kisfiam, így előtérbe került Ivan, Szergej (2x16kg), Olga és Irina (2x24kg) itthon De nem bánom egyáltalán, szeretek velük dolgozni.

  Most a Brett Jones féle SFG felkészítő tervet csinálom, tegnap volt a dupla 24kg komplex nap, ma lesz a 24kg snatch nap. Nem készülök SFG-re, csak elég jó ez a program, és van benne minden.

  [ Szerkesztve ]

  Everybody has a plan until they get punched in the mouth.

Új hozzászólás Aktív témák