Új hozzászólás Aktív témák

• #642 germanh senior tag looser #641

  Új Válasz 2010-07-11 21:46:43 #642

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  germanh

  senior tag

  válasz looser #641 üzenetére

  Nekem akkor sikerült eddig 'odaverni' a bell-t clean-nél, mikor súlyt váltottam, főleg mikor kb egy hónapja elkezdtem a 20assal próbálkozni. Egy hétig kb megmaradtak a nyomok, de nálam ez a gyakorlással javult és már nem okoz problémát. Mostanság meg, vagyis inkább mióta a snatch-et próbálgatom, csinálom néha kis mennyiségben (főleg itthon még 16ossal), mert eddig Tomi nem snatch-eltetett túl sokszor minket, a csuklómat elég gyakran sikerül megütnöm, de remélem lassan már ráérzek és sikerül túllépnem ezen is. Teszem hozzá 3 edzésre járok Tomihoz és itthon még 2-3 alkalommal csinálok valami egyszerűbb edzésprogramot, talán ez segít abban, hogy hamarabb ráérezzek a dolgokra. Ha pedig valamiben bizonytalan vagyok, Tomi nagyon segítőkész.

  Enjoy the pain!

Új hozzászólás Aktív témák