Új hozzászólás Aktív témák

• #125448 NemProfi tag

  Új Válasz 2017-03-30 16:32:03 #125448

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  NemProfi

  tag

  Üdv!
  Most szeretnék elkezdeni gyúrni, edzeni. Halvány lila gőzöm sincs semmiről még. Csak olvasgatok.
  Hogy álljak neki? Úgy értem hogy fehérje nélkül meg zsírégető tabletta nélkül ne is álljak neki gondolom.(?)
  Először is inkább fogyni szeretnék és vagy közben izmosodni is vagy majd fogyás után.
  100kg vagyok és 184 cm. Nagyon örülnék ha segítene itt valaki. Hogy és milyen szereket érdemes egy kezdőnek szedni és gyakorlatok, bármi amit gondoltok. Szívesen meghallgatok mindent. Ha nem nagy gond persze. Remélem jó helyre írtam. Személyi edzővel drága lenne a dolog nekem egyelőre a jelenlegi helyzetben, vagy érdemes úgy elkezdenem? Köszönöm előre is a válaszokat.

  [ Szerkesztve ]

Új hozzászólás Aktív témák