- Hálózatokról alaposan
- Xiaomi AX3600 WiFi 6 AIoT Router
- Sokat fogyaszt az AI, egyre több az adatközpont, kell az atomenergia
- Az iPadOS-re írt appokra is díjat vet ki az Apple
- Letartóztatták a bitcoin-Jézust
- ASUS routerek
- Asustor NAS
- Súlyos adatvédelmi botrányba kerülhet a ChatGPT az EU-ban
- A pápa egyre jobban tart a romlott AI veszélyeitől
- Milyen program, ami...?
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
aelod
veterán
válasz darkarthur #91756 üzenetére
(#91757) madle
Valaki piál (jobb esetben) csak 7végén, meg drogozik, cigizik....érdekes ez teljesen "normális" nem vált ki ekkora negatív reakciót az emberekből.
(#91756) darkarthur
Pont erről beszéltem amikor mondtam, hogy nem edzünk bicepszet háttal. Kezdőknél úgyis bicepszből húzza a súlyt nem hátból az elején. És mire eljut a szerencsétlen oda, hogy bicepszezzen akkor ki lesz fáradva a kétfejű....
[ Szerkesztve ]
"It's simple, if it jiggles, it's fat."
-
Apollyon
Korrektor
válasz darkarthur #91756 üzenetére
Márpedig nem tudod elkerülni hogy ne dolgozzon minimálisan a kar, még hevederrel sem. Ez pedig hatással lesz a bicepszgyakorlatokra. Ez van.
#1) Respect the privacy of others. #2) Think before you type. #3) With great power comes great responsibility.
-
kolosanyi
veterán
válasz darkarthur #91756 üzenetére
Próbálj már meg úgy szabályosan húzódzkodni, hogy nem dolgozik a karod légy szíves. Ha sikerül, a vendégem vagy egy
sörreturmixra. -
Woodslave
nagyúr
válasz darkarthur #91756 üzenetére
ja ezért ajánlja egy csomó edző a push-pull-leg felosztást mert nem fér össze. Ja ööö
Tudom azok nem izmosak, meg Ronnie se edzette együtt (látjuk hova jutott ), meg amúgy is csak a heti 1x szétbaxuk az izmot a megoldás így meg nem lehet kinyírni a kart eléggé
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
syl5
őstag
válasz darkarthur #91756 üzenetére
Magas labda volt, lecsaptad.
Nyilván nem karból indítom meg, de utána lehetetlen kikapcsolni húzásnál a kart.Keress meg, ha Data Engineer, Scientist szeretnél lenni!
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen