-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
nagyúr
válasz Woodslave #52805 üzenetére
Nincs ebbe semmi új... csak most talált rá.
Ez a böjtölős edzés, meg időszaki böjtölős dolog (intermittent fasting, fasted workout)... valóban ilyenkor a test védekezőreakciója az hogy megnő a GH termelés hogy védje az izomzatot amíg táplálékhoz jutsz.
De hosszútávon baromság ezis szerintem... mint Athlean-X csóka is megmondta.
Illetve igen a fehérjebevitel is megdobja az inzulin szintet, akár egy steak-et bedobsz, akár egy adag whey-t megiszol. És ha nem eszel cukrot akkor leesik/eshet a vércukorszint.
[ Szerkesztve ]
Steam/Origin/Uplay/PSN/Xbox: FollowTheORI / BF Discord server: https://discord.gg/9ezkK3m
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen