- Blender 3D
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Nagy fordulat jöhet az OpenAI-n belül
- Google Chrome
- DIGI kábel TV
- Vírusirtó topic
- Információbiztonság, kiberbiztonság, adatvédelem
- Milyen routert?
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Rengeteg áram kell az adatközpontoknak, erre válasz a geotermikus energia
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Fred23
nagyúr
válasz
m3tr0 #181812 üzenetére
Gondolom, az is számít, mennyire hatékonyan dolgoznak össze a gyakszinál az egyes izomcsoportok, de igen, azért örülök ennek az eredménynek. Nálam nagyon jól segítik egymást a különféle izmok ezeknél a gyaksziknál, ellentétben mondjuk a fekvenyomással, amit részben ezért nem is nagyon csinálok már. A mellem sose tudott teljesen bekapcsolódni a munkába, nem is voltam soha jó fekvenyomó.
99%, hogy most nem tudnék kinyomni 1x se 100 kilót. Az 1RM-em 95 kiló körülre saccolnám. 90 bármikor, bármilyen elhízott vagy legyengült állapotban megy, a 100-ért viszont már nagyon keményen meg kell dolgoznom, pedig csak 10 kiló difi. Ha jól emlékszem, 105 kiló fölött pedig sosem nyomtam.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- OLED TV topic
- Blender 3D
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Autós topik látogatók beszélgetős, offolós topikja
- Automata kávégépek
- Multimédiás / PC-s hangfalszettek (2.0, 2.1, 5.1)
- Android másképp: Lineage OS és társai
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Nagy fordulat jöhet az OpenAI-n belül
- Le Mans Ultimate
- További aktív témák...