-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
gyuri860213
tag
válasz aelod #166136 üzenetére
na igen, tök más megközelítésből nézzük. én átlag gyúrósként úgy gondolom hogy elég ha leterhelem kellő volumennel és intenzitással, lehetőleg komplex gyakorlattal és fejlődik.
PPL-nél sosem éreztem hogy túledzem a mell-vall napon a vállakat, pedig nem szokásom kímélni, de tény hogy sérülésem se volt korábban mint rizikófaktor.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen