Aktív témák
-
SzlobiG
félisten
válasz
nyufka69 #20391 üzenetére
Úgy hogy elolvasnám az alapismereteket.
-
tepizoli
tag
válasz
nyufka69 #20391 üzenetére
Hát szépen óvatosan. Először is olvass el mindent amit csak találsz a témában legfőképp azt ,hogy HOGY KELL A GYAKORLATOKAT SZABÁLYOSAN VÉGREHAJTANI! Ez egy tudomány ez nem foci hogy lesz ami lesz majd ráfogjuk valakire. Itt ha valamit elbaszol azt saját magadnak basztad el.
Mert mostanában azt látom a fiatalokon hogy lejönnek a 30 kilójukkal és veszett módjára neki rontanak a sulyoknak bemelegítés nélkül és akkora súlyokat rángatva hogy lehet nekem is sok lenne.Aztán ha valamit el akarsz érni és a következő dolgok közül csinálod valamelyiket akkor azonnal hagyd abba: Cigi , Pia , kábszer Éjszakázás mulatozás hacsak a melod miatt nem muszály fent lenned. 3 óránként étkezés minél több viz ivás és legalább 8 óra alvás. CSAJOZNI KÖTELEZŐ. Emeli a tesztoszteron szintet. Na ez vicc volt. Egyebet nem tudok mondani kérem kacsoja ki![ Szerkesztve ]
A fiúk fociznak, a férfiak edzőterembe járnak.
-
Jim-Y
veterán
válasz
nyufka69 #20433 üzenetére
Nálunk is volt valami lőfegyver, de az speciálisan erre lett tervezve, nem is volt stukker alakja, inkább egy cső ami kilőtt valamit, de az elején kés volt mindig. Hát gratulálhatsz, nekem nem sok közöm volt a dolgokhoz, csak segítettem, meg ettem belőle
[ Szerkesztve ]
Aktív témák
- Nők, nőügyek (18+)
- Az AI miatt vehetnek sokan új iPhone-t
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- OFF TOPIC 44 - Te mondd, hogy offtopic, a te hangod mélyebb!
- Kertészet, mezőgazdaság topik
- Bittorrent topik
- Raspberry Pi
- Gaming notebook topik
- Kormányok / autós szimulátorok topicja
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- További aktív témák...
- Eladó bontatlan AMD Ryzen 7 7800X3D processzor
- Új bontatlan Sandisk Ultra 3d SSD 4TB és Samsung 2.5 870 Evo 500GB SATA3 (MZ-77E500B)
- AkciÓ ÚJ Bontatlan MacBook Pro 16 M3 Pro 12CPU/18GPU 18GB/512GB SSD Magyar bill Azonnal átvehető.
- ÉRKEZETT Bontatlan Új M2 M4 IPAD PRO 2022 11 128GB - 256GB Wi-Fi Azonnal Deák Térnél Átvehető.
- DeLL Precision 7740 workstation, üzletből, I7-9850H/32RAM/512GBSSD/NVIDIA QuadroRTX3000/17,3"FULLHD