Aktív témák

  • Fred23

    nagyúr

    85 kilón állok, mell 117cm, karok 40,2/40,4 (b/j), alkarok kinyújtva előre 29,8/30 (b/j). Fehérje helyett telefont vettem, úgyhogy marad a tömegelés.

    A küzdősportolóknak hatalmas riszpekt, nálam a jobb láb éppen ki van purcantva a csonterősítés miatt. Azt hiszem, alapból érzékenyebb/gyengébb, mint a bal. Ha Markgx10 feltölti valahová azt a DVD-t, én is meg fogom nézni.

    93 kilósan, mikor dagadt voltam fullra, kipróbáltam, hogy meg tudom -e tartani a testem, ha egyszerűen eldőlök előre -állas lett belőle. Most simán megy. :)

    További jó fórumozást mindenkinek!

    [ Szerkesztve ]

Aktív témák