- Kína miatt izzad a német robotipar
- eBay
- Windows 11
- C# programozás
- Adguard Premium (Android, PC és egyéb rendszerekre, valamint böngészőkhöz)
- Béta iOS-t használók topikja
- Nagy fordulat jöhet az OpenAI-n belül
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Hálózatokról alaposan
- Microsoft Excel topic
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
gaborbol
őstag
válasz
greenmukk #564 üzenetére
Hello!
ASICS lett vegul, egy egyszerubb modell,(4E szelisetett labfejes), meglehetossen olcso is volt(11k),raadasul ez volt az elso cipo amit felprobaltam
Bementem meg 4-5 helyre, neztem mindenfele markat-tipust 30K-ig, de semmi nem volt annyira kenyelmes meg passzentos mint ez, vissza is mentem es el is hoztam.Lehet kene vennem meg egy parat gyorsan
Szombaton beleraktam 8 kilometert padon, vasarnap meg meg 22.7-et szinten padon.
7 hetre vagyok a felmaratontol, lassan ki kene mennem futni, de eddig vagy 35 fok korul volt, most a hetre meg minden nap esot mondanak, hat majd lesz valami, most mar ugyis csak az idomet kell javitgatnom. Nem futok tul regota, ha ket ora ala be tudom hozni mar elegedett leszek, ez a cel.8 honapja meg 1 kilometert se tudtam futni, igaz azota lefogytam 22 kilot.
2 munkatarsam a full-ra iratkoztt fel meg januarba, nem tudom mi lesz veluk, max lesetaljak, mert egyik sem lepte meg at 8 kilometeres hatart, szerintem most mar tenyleg neki allhatnanak valaminek
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
- Autós topik látogatók beszélgetős, offolós topikja
- Kínai, és egyéb olcsó órák topikja
- A Qualcomm lehet a Galaxy S25 kizárólagos chipszállítója
- Nők, nőügyek (18+)
- Bivalyerős lett a Poco F6 és F6 Pro
- Politika
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Futás, futópályák
- Vallás
- Automata kávégépek
- További aktív témák...
- DJI AVATA Pro-View Combo drón (DJI goggles 2) +Fly more Combo FMC +Motion Controller +RC2 +koffer
- KOMONO 16.5mm szíj
- DJI FPV Racer Combo drón +Fly more Combo FMC +Motion Controller
- IGAZI RITKASÁG: Számozott, limitált kiadású Assassin's Creed Valhalla Orlog Deluxe Edition
- Kerékpár matrica a legjobb minőségben azonnal! PH tagoknak 30% kedvezmény!