- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Microsoft Excel topic
- Milyen routert?
- Súlyos adatvédelmi botrányba kerülhet a ChatGPT az EU-ban
- Windows 10
- A pápa egyre jobban tart a romlott AI veszélyeitől
- Az USA nem akarja visszafogni Kína növekedését
- Xiaomi AX3600 WiFi 6 AIoT Router
- Mesterséges intelligencia topik
- Gmail
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Nyugdíjas
nagyúr
válasz Newboy911 #4463 üzenetére
Nekem is volt gondom a térdemmel. Aszfaltról átszoktam én is normális talajra, és vettem jó cipőt. Jobban odafigyelek a technikára, a bemelegítésre. Nem fájt a térdem jó ideje, és a bringázás is jobban megy, sajnos korábban a térdprobléma ott is hatással volt a teljesítményemre.
"Két dolog fontos az életbe' nagyon. Hogy az ágyad legyen jó, meg a cipőd. Mer' vagy az egyikbe vagy, vagy a másikba."
Új hozzászólás Aktív témák
- Eredeti játékok OFF topik
- LEGO klub
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- ZIDOO médialejátszók
- Processzorra való vizesblokk az ASUS ROG-os portfóliójában
- Suzuki topik
- Vezetékes FEJhallgatók
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- NVIDIA GeForce RTX 3080 / 3090 / Ti (GA102)
- Samsung Galaxy Z Fold5 - toldozás-foldozás
- További aktív témák...