- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Microsoft Excel topic
- YouTube
- Letartóztatták a bitcoin-Jézust
- A franciáknak elege van abból, hogy minden gyerek mobilozik
- Sokat fogyaszt az AI, egyre több az adatközpont, kell az atomenergia
- Mobilinternet
- Crypto Trade
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Synology NAS
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
deicide
veterán
válasz Polacheck #11622 üzenetére
A 10km/h az már a fenékrázós, kalimpálós és gyorsanlépős és a törzsem is meg van döntve kicsit előre. Tervezem majd valami video felvételét, ha találok valakit, aki jön mellettem.
8.6km/h az a tempó, amit még nyújtott derékkal, kevés, hosszabb lépéssel és nyújtott kézzel tudok, azaz az még inkább sétára hasonlít, mint versenygyaloglásra. De az már nem fáraszt egyáltalán.Amikor én kezdtem, a kocogós tempóm 8.5-9km/h volt, a gyaloglós meg 5-6, annál sokkal előrébb tartasz.
Live fast - On high - Repentless - Let it ride
Új hozzászólás Aktív témák
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Ukrajnai háború
- Stellar Blade
- AMD off topik: VGA, CPU, APU és minden, ami AMD
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Így építsd a billentyűzeted!
- Linux felhasználók OFF topikja
- Bemutatkozott a Moto G32 4G
- Luck Dragon: MárkaLánc
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest