- Windows 11
- Súlyos adatvédelmi botrányba kerülhet a ChatGPT az EU-ban
- Zyxel NAS326
- Padavan firmware
- Aliexpress tapasztalatok
- Milyen routert?
- Kaspersky Antivirus és Internet Security Fórum
- Hálózati / IP kamera
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Az USA nem akarja visszafogni Kína növekedését
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
deicide
veterán
válasz Gyufaaa #11312 üzenetére
Annyiból sokkal hatékonyabb a gyaloglás, hogy a pulzus alacsonyabban van, ráadásul, ha erőből, combból gyalogolsz, még jobban is erősít, mint a magasabb pulzusú kocogás.
Ha felhúzod magad, az meg biztosan emeli a pulzust, ezt onnan szoktam észrevenni, hogy ha a sötétben rámugat egy kapu mögül váratlanul egy kutya, simán ugrik 6-7 ütést a pulzus felfelé.Newboy911: Köszönöm! A cipő meg jó cucc lehet, hogy úgy kell magadra szólni, hogy lassíts.
[ Szerkesztve ]
Live fast - On high - Repentless - Let it ride
Új hozzászólás Aktív témák
- Turbo Racing 1:76 RC DRIFT C64 Giroszkópos távirányítós autó
- Garmin Edge Explore 2 Kerékpár Computer, Bontatlan, Új, 0 Perces, 1 Év Garancia, Házhozszállítás
- Vadonat új, csomagolt O'neal kerékpáros termékek
- Eladó motoros kajak szett (Aqua Marina Tomahawk AIR-K 440+Epropulsion Vaquita)
- FREEWELL 8/16/32/64 ND/PL szűrőkészlet - DJI Mavic 3 drónhoz
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest