-
IT café
Mi is az a calisthenics?
Új hozzászólás Aktív témák
-
kk831228
addikt
Én is kiprócáltam a 10 perces dolgot de nem jó idáig valami ...
Lehet kevés lett az ism. szám.
Kb én is annyit csinálgatok mint Te húzásból ,és én is belőttem hogy csinálok akkor 5-ket de kevés. Kb 8-10 ismétlésre gondolnék ami elfáraszt a végére...
A tabata nekem jobban bejött eddig.
Lehet én alapból is rövidebb pihenő időket tartottam idáig, és azért egy kicsit sok a majdnem 1 perc.
Viszont tegnap próbáltam ezt: pyramid push up Én csak 10-ig csináltam utána vissza felé és azt kell mondjam nem rossz...
Pihenőben biztos csaltam egy kicsit + a leengedésbe is szerintem...
de úgy is elég volt...
[ Szerkesztve ]
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317