- Gmail
- Milyen NAS-t vegyek?
- Call center-forradalom: AI alakítja át az ideges telefonálók hangját
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- HBO Max & OD topic
- Google Chrome
- Aliexpress tapasztalatok
- ASUS routerek
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- A tüntetések ellenére is bővítheti német gyárát a Tesla
-
IT café
Mi is az a calisthenics?
Új hozzászólás Aktív témák
-
emiki6
veterán
válasz batagy #15532 üzenetére
Nem ismerek egyet sem. Pont pár napja gondoltam, hogy de jó lett volna, ha írtam volna naplót az elmúlt 7 évben...
Keress valami appokkal / programokkal foglalkozó topikot szerintem, mert ez nem az edzésről szól, hanem az átlátható rendszerű logolásról.
Kívánom neked, hogy mindent megkapj az élettől, hogy rájöjj, nem elég. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Quad Era-1, Grado Hemp & Neumann NDH-30 "salesman"
-
Amur
addikt
válasz batagy #15532 üzenetére
Do it now
Én ezt használom. még saját acsikat is tudsz létrehozni.
Hamar rá lehet érezni, tudsz napi heti ismétlődést beállítani a taskokhoz, reggel kapásból hozza mit terveztél, ha jelzed hogy kész akkor eltűnik, majd másnap reggel újra felhozza.
nagyon részletes statokat nézhetsz vissza természetesen mindenről amit felvittél.Youtube csatornám: youtube.com/c/AmurRajadasha =**=Minecraft és android gameplay=**=Az avatart Stonefortressdragon készítette https://www.deviantart.com/stonefortressdragon
-
Alcsi69
senior tag
válasz batagy #15532 üzenetére
Én nagyon egyszerű és old-school módon vezetem: A5-ös füzet.
Egyébként cső, nem írtam még ide, viszont most hogy a "konditorei" belátható időn belül nem nyit ki, csak ilyen spéci ügyeskedős módon, lehet többet fogok.
Összességében a "póverbildinggel" sem volt különösebb célom, csak annyi hogy legyen valami mozgásfajta amit tolok futáson (és nyáron bringázáson) kívül. Viszont most hogy jobban belegondoltam, hát holy moly, egyetemistaként azért az évi 102k kondibérletre nem annyira kevés összeg, sőt.
Kb. három évnyi bérlet árából már akár egy egész jól használható itthoni kicsit gettós home-gym-et is össze lehetne szerintem hozni: erőkeret, normális rúd és súlyok. Persze használtan. Egy probléma van: platz az nincs hozzá itthon sehol sem igazából.Egyébként a kondiba járás előtt nagyjából 6 hónapig csak bodyweight edzéseket toltam, nagyon szerettem. Illetve véleményem szerint hasznosabb dolog lehet az hogy egy kézzel fel tudja magát húzni valaki mint az hogy 200kg-val tol egy ismétlést fekvenyomásnál. Persze kinek mi.
Lehet huzamosabb időre visszatérek a calisthenics-hez, aztán majd talán ha már elvégeztem az msc-t IS akkor összehozom a home-gym szerekezetem.
Új hozzászólás Aktív témák
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Azonnali processzoros kérdések órája
- Júliustól kötelező biztosítást kell fizetni egyes rollerek után is!
- Milyen asztali (teljes vagy fél-) gépet vegyek?
- Elden Ring
- Yakuzás játékkal teszi vonzóbbá VGA-it az ASUS
- Nyaralás topik
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- Gmail
- Grafén meghajtó, térhangzás és UV-tisztítás az LG új fülhallgatójában
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest