-
IT café
Mi is az a calisthenics?
Új hozzászólás Aktív témák
-
kk831228
addikt
Fasza ez az Endomondo... Picit megnyomzam az elején 52-vel... Hogy került az az egyenes vonal a térképre mikor nem is jártam arra... Ott lehettett a max speed is...
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
kk831228
addikt
válasz westcoastog #12406 üzenetére
Milyen cosworth-ot vettél??
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
kk831228
addikt
válasz westcoastog #12409 üzenetére
Ár, évjárat?? benzin, diesel?
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
kk831228
addikt
Na az éhgyomorra futás se lesz a kedvencem... Reggel gondoltam futok egyet, nyaralás közbe... Felkeltem 10 körül, nagy bögre kv és elindultam. Nagyon kemény terep van ahol nyaralunk 8-10% emelkedő minden felé... Nem tudom hány fok lehetett, de szerintem bőven 30 fölött. Nem is birtam sokat, visszaértem forró zuhany hogy az majd milyen jó lesz, hát nem úgy lett...
Le kellett dőlni egy kicsit még... Pedig minden adott volt egy igazi rosszulléthez..."Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
kk831228
addikt
Hazaértünk a horvátból,
kolosanyi:Találós kérdés: Ki van a képen bal oldalon...?? [link]
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
kk831228
addikt
válasz Bannani #12555 üzenetére
asics, nike pegasus...
Decathlon, Intersport, de inkább Decathlonba kelle keresni akciós kifutó modellt...
Kalenjit is hallottam hogy nem rossz, de nem tudom...
Keresd meg a futós topikot ott vágják a témát , meg esetleg itt olvasgathatsz még teszteket :[link]
[ Szerkesztve ]
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
kk831228
addikt
válasz Bannani #12560 üzenetére
Sajnos Sanyának teljesen igaza van , 20000ft körül ki lehet fogni akciósan ami máskor 30- körül van, de az az alja... Budaörsi decathlon, vagy még Sports Direct-et is nézd meg mindenképp!!
kolosanyi: Szégyellem már magam nagyon, hogy nem gratuláltam a sikereihez... de nem akartam zavarni nyaralás közbe, amit már megbántam...
[ Szerkesztve ]
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
kk831228
addikt
Vót tegnap egy kis kocogás... Alig bírok menni... Lenne egy verseny aug. 31-én, gondolkoztam félmaratoni távon hogy lekellene kocogni... Na gondoltam tegnap hogy meg próbálok egy hosszabb távot, soha nem futottam 10km - fölötti távot, ráadásul rendszeresen mostanába nem is szoktam csak néha 5-7km-t, 2 hetente 1-2 alkalommal. Amikor 10-et futottam utóljára majdnem 10 kg - val könnyebb votam, meg is látszott most az időmön, jóval gyengébb km-eket futottam... Hát 14 km lett belőle, elég fos időkkel, viszont az időjárás nagyon kedvező volt. Lehet aug - ba nem lesz ilyen kellemes... . Gondolom az is nagyon sokat számít. 35 fokba nem lenne olyan kellemes... Nagyon lemerevedtem a végére , viszont szerintem lebirtam volna kocogni, föleg egy versenyen ha van egy kis motiváció. Az biztos hogy meghalltam volna a végén, sok hullámvölgy volt 14km-en is... Jó lenne lefutni és nem az idő miatt, hanem csak az érzés hogy teljesítettem... Gondolkozok még rajta...
[ Szerkesztve ]
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
-
-
kk831228
addikt
válasz kolosanyi #12577 üzenetére
Áá, én mindig lassan kezdek... Középsuliba is csak el kezdtem kocogni amikor verseny volt, aztán a többiek kifulladtak pár száz méter után én meg akkor kezdtem sprintelni... 6:30-6:40 el kezdtem tegnap, kb úgy érzem hogy átlag 7 perc/km - t tudok tartani végig... Én is olyan 2:20 körül josolnék magamnak...
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
kk831228
addikt
válasz kolosanyi #12577 üzenetére
Voltam ma is, ma egész jól ment... Képzeld Dombóvár-on dolgozunk aztán futkároztam minden másnap. Ma is elég nyögvenyelősen kezdtem. Megszokott útvonal benn a városba majdnem körbe. Egy kicsit mondom változtatok rajta, elindultam kifelé Dombóvár-ról, találtam egy jo kis biciklis/gyalogos utat. Ki volt írva Gunaras Hotel + fürdő. Na mpodom megnézem... Közeledek, ahol be kell menni Gunaras felé, sok biciklis stb. Beérek azta q.. va Hatalmas wellness szálloda, mindenfelé nyaralók, éttermek, fürdő, sok ember sétálgat stb. Mint ha a Balatonhoz értem volna... Gyorsan lefényképezzem a szállodát és futottam tovább... Úgy meg jött a kedvem, el se voltam fáradva pedig 10 km- környékén lehettem. Na kifutottam a határba mondom megnézem a földutat, biztos vissza lehet jutni Domvovárra. Jó elfutottam, csak elkezdett sötétedni, na fasza mondom se lámpa, telefon se sokat bírt volna lámpával. Na, akkor meg az volt a motiváció, hogy kiérjek valami útra... Végül kijutottam 15 km lett a vége, de nagyon jól ment most. Mennyit számít a kedv, stb... Nem gondoltam volna... Viszont ahogy visszaértem kezdtem lemerevedni eléggé, az a 15 egy "fal" lesz úgy érzem... Azon majd át kell lépni. Ott már jönnek elő a problémák, a térdem már éreztem eléggé, a csöcsömet kikezdi a poló, le is vetettem, a röcidgatya kikezdi a combom belülről stb... Ezek olyan dolgok amik 8-10km-nél nem jönnek elő... Te mibe futottál?? Rövidgatya mondjuk lehet alsó gatya nélkül kellene, meg van benne egy háló, lehet az bassza a combom, póló : sima póló volt de ahogy átázik kikezdi a csöcst... Ezekkel valamit kezdeni kell félmaratonra... Elég lesz ott mást leküzdeni, nem hiányoznak az ilyen hülyeségek plusszba...
[ Szerkesztve ]
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
-
kk831228
addikt
myprotein, ízesítetlen ... Tescosat nehogy vegyél, múltkor vettem epreset de a végén alig birtam meginni... Pedig én birom eröltetni ha muszáj...
pont most árulnak, rákérdezzek neked?? Mondjuk ez csokis... 2.5 kg 9000ft...
[ Szerkesztve ]
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
kk831228
addikt
válasz Rabbitf_24 #12743 üzenetére
Én is tervezem, mondjuk nem csinálom a fegyencet, inkább súlyzó mostanába... Mit vársz tőle?? Picit erőt hoz, ennyi... Esetleg a fáradságot elnyomja, legalább is havert pörgette egy kicsit... Nyugodtan nyomjad, talán ez az egy olyan legális kieg, ami tényleg dob egy kicsit... Nem is drága, szvsz tegyél egy próbát...
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
kk831228
addikt
Nyolc hét után 1 hét szünet, így szedheted életed végéig... Ha nem hagysz szünetet akkor sincs semmi szerintem...
Wood: Én a szurira se hallottam hogy ne lehetni inni...
[ Szerkesztve ]
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
kk831228
addikt
válasz Rabbitf_24 #12760 üzenetére
Ott inkább ne...
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
kk831228
addikt
válasz Because #12772 üzenetére
Jó erős lehetett, pedig azt hiszem nekem is tescos van, de még bírja, főleg a sarokba... A huzival vigyázz akkor, ne csinálj front/ back levert...
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
kk831228
addikt
-
kk831228
addikt
válasz emiki6 #12820 üzenetére
Azt nem tudom, de Pécelen voltunk haverokkal egyik télen, kicsivel sötétedés előtt... Előttünk elakadt egy család akik már visszafordultak mert nem találták és kezdett sötétedni... Kitoltuk őket aztán, megkerestük... Nagyon fasza volt, abba a szürke ködös időbe... Visszafelé már lámpázni kellett a telóval, nagyon jó volt... Ja meg persze a bunkerbe is tök sötét van, nem árt vinni valami fényforrást...
[ Szerkesztve ]
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
kk831228
addikt
válasz westcoastog #12858 üzenetére
4-5 év még, aztán csak azt látjuk a retekklubon, hogy "megnyílt a WESTCOASTOG GYM, várunk minden kedves sportolni vágyót..."
Ott fog állni előtte a viacoloros parkolóban egy 1000 lovas RS Cosworth... Arról lehet majd megismerni...
Lesz még a terembe egy 4 méter átmérőjű oled tv + ps 8-al amin lehet csapatni edzés után...
[ Szerkesztve ]
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
kk831228
addikt
válasz westcoastog #12876 üzenetére
Szvsz az a 2 kávé nem hiszem, hogy számít...
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
kk831228
addikt
válasz brownus #12883 üzenetére
Azóta már járó kerettel járnék ha a kávén múlna , nem mint ha nekem jó lenne a térdem. De már akkor is ropogott amikor a kávé kanyarba se volt...
[ Szerkesztve ]
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
kk831228
addikt
válasz kolosanyi #12923 üzenetére
Melyiket tolod, ezt : [link] vagy ezt : [link] ??
Mióta is vagytok együtt?? Mindenki így van az elején, aztán 10-15 év múlva majd változik az egy picit...
Jó mondjuk a 2 hét hosszú azért egy kicsit tényleg...
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
kk831228
addikt
válasz kolosanyi #12928 üzenetére
Ezeket nem csak a "problémás" emberek szedik amúgy...
4 hét az már úgy nagyon hosszú idő, a 3 év meg nagyon rövid...
Voltál kinn a bunkernél??
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
kk831228
addikt
-
-
kk831228
addikt
válasz Rabbitf_24 #13367 üzenetére
Nő volt gondolom...
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
-
kk831228
addikt
válasz Rabbitf_24 #13373 üzenetére
Gondoltam...
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317
Új hozzászólás Aktív témák
- Fossil FS5459 karóra
- XL vázas, újszerű Cannondale Kineto Men pedelec e-bike 170-190 cm/140 kg-ig (beszámítás)
- DJI Avata 2 + RC Motion 3
- Bicikli matrica szinte minden fajta biciklire! PH tagoknak 30% kedvezmény!
- IGAZI RITKASÁG: Számozott, limitált kiadású Assassin's Creed Valhalla Orlog Deluxe Edition