-
IT café
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
6030D
Ármester
válasz StLui #128357 üzenetére
Tudom, csak kíváncsi vagyok érti-e.
Egyébként a zsírégetős rész sem teljesen igazolt, mert oké, hogy 1 percre vetítve több energiát égetsz, meg van utánégetés, de kevesebb az égetett zsír aránya, illetve savasodsz (a nagy átlag, aki maxon nyomja), ami meg nem jó a testnek. Kellenek az intervall edzések is, de nem az az alap.
Azért népszerű, mert rövid, és senkinek nincs manapság ideje semmire.
Nem csak maratonhoz jó az állóképesség, hanem túrához is, ha mondjuk nem kell fél óránként megállni, hanem elég 1,5 óránként. Az meg nem a hi(i)ten múlik.Merida Big.Nine 6000, Mitas Kratos/Scylla
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen