-
IT café
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
emiki6
veterán
válasz Runner_fxr #125659 üzenetére
Nagyon sok jó eszköz és módszer van. A fizikum önmagában nem szabadna, hogy cél legyen. A cél legyen az erő, a teljesítmény, a szép mozgás, a mobilitás. Ezek nélkül a fizikum csak egy hamis kép, egy elrontott reverse engineering: https://youtu.be/W0Wr7HsylE0
Ezt nemtom minek írtam, biztos tudod te is...
Szerencsére a súlyzós edzést is lehet jól csinálni, bár szerintem érdemes integrálni a saját testsúlyos dolgokat bele és azokat súllyal nehezíteni ha kell. Ez kellett, volna, hogy legyen a crossfit a neve alapján, de hát...Kívánom neked, hogy mindent megkapj az élettől, hogy rájöjj, nem elég. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Quad Era-1, Grado Hemp & Neumann NDH-30 "salesman"
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest