Aktív témák
-
do3om
addikt
Úgy bizony Godal most nem érdemes szarozni, még Márknál is veszélyesebb lehet.
Ha érdekel valami szerelési anyag írj privátot. Eladó Schneider Mágneskapcsoló 18,5kW/38A
-
veterán
válasz Boxer001 #2350 üzenetére
szerintem csak simán minden edzést és kajálást komolyan vevő ember írhat azonnal... én meg biztos a kivétel vagyok, hiszen súlyt és rendes kaját régóta nem láttam God pedig a koxtopikban kifejtett tevékenysége miatt nem moderate..
mod: Dúm monnyon le
Foglalt név: előbb rá kéne szánni magam... pedig az időm engedné.. de túl akarok lenni az első zh-kon, addig még tuti becsületesen tanulok
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
God Vazzeg
veterán
Van egy iwiw meghívóm, ha kell vkinek
-
Zomb€€
őstag
Nah én meg sikeresen kiszabadultam abból a fitness welness teremből,és visszamentem a hagyományosba.Már ha érdekel vkit...igazábol engemse
Ami a lényeg hogy itt végre tudtam + súllyal húzockodni és +20kiloba sikerült 6ot.Meg hogy legyen kicsi on is,sztem jo az uj motor
"Egyszer fent...egyszer fent!"
-
Fred23
nagyúr
Két kérdésem lenne.1.A felkar és a felsőtest (vagy mondjuk,h gerinc) között mekkora szögben kell fekvenyomni ahhoz,hogy a gyakorlatot szabályosnak nevezhessük ? 2.Nagyobb szög esetén jobban erősödik a mell,és kevésbé a kar ? Én eddig olyan 75 fokban nyomtam,de lehet,hogy 90-ben kellett volna,nem tudom.
-
Fred23
nagyúr
Nem vicc.Tényleg -1 cm.Lehet,hogy rosszul csináltam vmit,de nem hiszem.Majd változik,én ráérek.És erősödtem,ha fogyott is közben kezem kerülete.
-
Fred23
nagyúr
válasz L|zsidoboz #2368 üzenetére
Úgy élvezet bicepszet mérni,hogy előtte rágyúrok,szóval az még elképzelhető,hogy első alkalom után nagyon bedurrant,most meg már nagyobb súlytól sem érte el azt a mértéket.Lehet,hogy emelnem kéne a kilókon,de még nem akarok.Ez is lehet akár magyarázat,de az sem kizárt,hogy valaki megátkozott.
-
AMD Power
titán
Szedett már valaki ilyet? Nekem tudnának hozni olcsón így kíváncsi vagyok a tapasztalatokra.
Eladó Samsung Watch Active 2. https://hardverapro.hu/apro/elado_mukodokepes_samsung_watch_active_2_40mm_okos/friss.html
-
Goose-T
veterán
-
Goose-T
veterán
válasz BÁ Nutrition #2373 üzenetére
Magyarázd is el, miért nincs igazam.
Rockbandám: https://fb.me/scharlotterhodes *** Gitárelektronikai műhelyem: https://www.fb.me/goosetgitar
-
Fred23
nagyúr
válasz BÁ Nutrition #2371 üzenetére
40 volt,39 lett.De tény,hogy nem durrantom be magam már úgy,mint kezdetben,és zsíros is vagyok nagyon.Meg még egy ötlet:sok kávét iszom.Nem tudom,hogy melyik mérés előtt ittam,és mennyit.A kávé pedig vízhajzó,mint tudjuk.
Szerk:
Foglalt név-nek:
olvastam a tesztoszteron.hu-n már pár dolgot,az jött le,hogy a mell is olyan,hogy több részből,izomcsoportból áll,van külső- középső- és szélső mellizom.+ ami jó:bárhogy nyomunk fekve,valamelyik mindig erősödik. -
Fred23
nagyúr
válasz Foglalt név #2377 üzenetére
Miért szánalompatkányoztok normális válasz helyett ?
De oks,akkor 90ezni fogok. -
fLeSs
nagyúr
nemrég volt szó itt a BCAA árakról.
a nutraplanet-nél 35 dollár 1 kg BCAA.
25 dollár 1 kg glutamin, tiszta nevetséges. a posta sem vészes, sztem qrvára megéri (épp mélyponton van a dollár)."I press keys on a keyboard all day and click a mouse in front of a glowing rectangle. Somehow that turns into food and shelter."
-
Goose-T
veterán
válasz BÁ Nutrition #2378 üzenetére
Mellékhatások
Az egyetlen (legtöbbször kívánt) mellékhatása, a szakirodalomból ismert tény, hogy személytől függően 1%-10 %-nyi súlynövekedés lép fel használatakor. Ez a súlynövekedés a víz visszatartásának köszönhető – a sejtek vagy a felépített izomzat több vizet tartalmaz.Forrás: Minden a creatinról
Találkoztam már barátságosabb emberrel is a fórumon. A "válaszodat" nem igazán tudom magyarázatként elfogadni.
Rockbandám: https://fb.me/scharlotterhodes *** Gitárelektronikai műhelyem: https://www.fb.me/goosetgitar
-
L|zsidoboz
őstag
válasz Goose-T #2381 üzenetére
Gondolom arra is célzott, hogy mennyi kreatin van a linkelt termékben.
Ez nem a "barátságos emberek ide!" topik.
Mikor ide belépünk, mindenki oltogatja a másikat, és ez így is van jól.Fless: ezeknél mennyire jön ki kb. a posta, ha 1 kilót rendel az ember?
Good to be good, but better to be lucky.
-
do3om
addikt
Még reggel 9-kor írtam a bb.hu-ra de még nem jelent meg , ezekszerint Bandus sokkal jobb nyalizásban (ezt amúgy is tudtuk ) de bekeményítek oszt meglátjuk.
Ha érdekel valami szerelési anyag írj privátot. Eladó Schneider Mágneskapcsoló 18,5kW/38A
-
harry
veterán
válasz Goose-T #2381 üzenetére
Igen több víz jut be. És szeinted mégis miért, hogy nagyobb legyen? Az véletlenül sem fontos, hogy tápanyag is bekerül ezáltal?
"A kreatin az fontos sejten belüli üzemanyag, ezenkívül a sejtfal ozmotikus tulajdonságát változtatja meg, ami azt jelenti, hogy a sejtbe több víz jut be (ami a sejt méretét növeli) de a lényeg, hogy ezáltal több tápanyag is! A köz által használt formában a kifejezés hogy a "kreatin vizesít" egyszerű hülyeség. A kreatinfelhasználók bőr alatti vizesedése a rossz táplálkozásra, és a kreatin túladagolására vezethető vissza."
Nem mellesleg benned is van kreatin, feltételezve, hogy vannak izmaid vagy eszel húst.Theoretically, this damn thing oughta work now.
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz Goose-T #2381 üzenetére
" Ha szükséged van vízzel telepumpált izmokra, amik később lelöttyednek, akkor hajrá."
gondolom neked mar lelottyedtek, es ezert tudtal ennyire szakerto valasszal elorukkolni.
youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
fLeSs
nagyúr
válasz L|zsidoboz #2383 üzenetére
regisztálrsz, és csinálsz egy próbarendelést, de csak addig mész el, amíg a postaköltségeket felajánlja. sztem ha csak ezt az 1 kg cuccost veszed, akkor 20-30 dollár lehet.
"I press keys on a keyboard all day and click a mouse in front of a glowing rectangle. Somehow that turns into food and shelter."
-
do3om
addikt
válasz Foglalt név #2387 üzenetére
Az exfit B.B.hu, nem a Buzi.Banny.hu
Csak belassultak a h.sz. ellenörzőik, biztos Roninak küldik tovább hogy megfelel-e írásom a követelményeknek.Ha érdekel valami szerelési anyag írj privátot. Eladó Schneider Mágneskapcsoló 18,5kW/38A
-
harry
veterán
válasz L|zsidoboz #2386 üzenetére
A BB tévé az estimesém, izmokkal álmodom és így is növök
Theoretically, this damn thing oughta work now.
-
-
Zomb€€
őstag
Képet
"Egyszer fent...egyszer fent!"
-
degu
senior tag
Van egy gagyi hazi padom,amin lehet gyurni mellizomra,vallra,combra,bicepszre,de nem tudok rajta hasra,es hatra.Mi a legegyszerubb megoldas?
verprofi pesszimista,aki felett nem repult el nyomtalanul az ido vasfoga
Aktív témák
- Mobil flották
- Autós topik látogatók beszélgetős, offolós topikja
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Kínai, és egyéb olcsó órák topikja
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Diablo IV
- Filmvilág
- Gaming notebook topik
- Rendkívül ütőképesnek tűnik az újragondolt Apple tv
- Apple Watch Sport - ez is csak egy okosóra
- További aktív témák...
- Corsair VENGEANCE RGB PRO 16GB 3200MHz
- GIGABYTE H310M H
- Ej-Ha! Lenovo ThinkPad P53s Szép Home & Business Laptop -70% 15,6" i7-8665U 16/512 Quadro P520 2GB
- Új Lenovo ideapad 5 Pro Prémium Ultrabook 14" -30% Bivaly Ryzen 5 5600U 8GB 512GB 2,2K RADEON 2GB!!
- iPhone 13, 128GB, starlight, kártyafüggetlen, 88% akku
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest