- Mesterséges intelligencia topik
- Szilárdtest-akkumulátorokat fejleszt Kína, jöhet az áttörés?
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- Direct One (műholdas és online TV)
- Hamarosan elképesztő mennyiségű áramot fogyasztanak el az adatközpontok és az AI
- Synology NAS
- Windows 11
- Vírusirtó topic
- PHP programozás
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
Aktív témák
-
Markgx10
őstag
válasz Bubee82 #1550 üzenetére
Sok sikert a diétához, főnök! Nagyon kíváncsi vagyok, mit ad ennyiféle cuccal a gép.
Sajna nekem először úgy vélem megint tömegelni kell majd, mert mire újra terhelhetem a kezem, addigra kurvára becsoffadok majd, de hát ez van, csak magamnak köszönhetem
Gelinek írom, hogy nem valakin tört el a kezem, annyira pancser nem vagyok, de való igaz, hogy balhé volt -
cettlee
őstag
jó napot. myo maxot vagy lean gainert akarok kiprobálni. meiket érdemes?myo max gec*i drága, kreatin nem feltétlenül kellene, ha jol látom a lean gainerbe nincs, legalábbis alig találtam infót rola.glutamin mennyi van benn?valaki probálta má
r? ize?[link]
[Szerkesztve] -
do3om
addikt
válasz cettlee #1552 üzenetére
Én a L.G.-t már ettem 1 vederrel, csokisat az íze jó, és mivel jó sok fehérje van benne nem az olcsó cukorral tele cuccért adod ki a sok pénzt. A másik lehet hogy jóbb de ahogy írtad húzós az ára.
Ha igaz 8.3g gtuta van benne (M. Maxban 12g)Ha érdekel valami szerelési anyag írj privátot. Eladó Schneider Mágneskapcsoló 18,5kW/38A
-
LOTR
addikt
vettem ilyen scitec féle daily onet, daily vitamin a neve talán
olyan durván neonsárgát pisilek tőle, hogy nagyon - az universalos daily one-nál is ez a helyzet?
nem lehet, hogy ez az miatt van, mert túl sok cucc megy belőle feleslegbe?One Ring to rule them all
-
m4rc!
őstag
Egyébként vitaminokat mikor érdemesebb szedni, lefekvés előtt vagy inkább reggel ébredés után?
We are analog players in a digital world
-
Zomb€€
őstag
Én is full sárgát dobtam az első hónapban (daily 1 + 1-1.5g C-vitamin) de aztán már annyira nemis.Lehet hogy mexoktam a színét
"Egyszer fent...egyszer fent!"
-
fLeSs
nagyúr
Msot, hogy diétázok, elég szépen meglátszik rajtam, ha vmi gond van, és emiatt idegeskedek, vagyis felmegy a kortizolszint.
Amikor nincs gond, a hasamon a kockák elég jól kivehetők már, a fűrészizmok dettó.
Amirko vmi gáz van, azonnal bevizesedek, eltűnnek a körvonalak, emellé a vállszélességem is kisebb lesz, így összességében az összhatás qrvasokat romlik, mert a derék meg ugye szélesebb lesz.
Ezt csak úgy leírtam.
szerk: ja igen, mindez 1 napon belül lejáccódik."I press keys on a keyboard all day and click a mouse in front of a glowing rectangle. Somehow that turns into food and shelter."
-
Markgx10
őstag
Mindenképp jó, hogy ezeket leírod, én pl mindig figyelemmel ''hallgatom'' az észrevételeid.
Az idegeskedésről. Igaz most lesz egy hete, hogy gipszben vagyok, de annyira belémbeszélték, a gipsz alatt elsorvadnak az izmok meg stb., már úgy éreztem legalább 4cm-t csökkent a karom, az imént már nem bírtam tovább idegekkel és megkértem a barátnőmet, hogy ugyan a kedvemért mérjen már egyet (karban ). 1-2 mm eltéréssel akkora mint a kúra végén volt szóval a jövő hétre halasztódott a 4cm összeesés meg az izomsorvadás Persze nem álltatom magam, hogy ez így marad, de egyelőre örömteli a dolog. Ezt én is csak úgy leírtam -
LOTR
addikt
amikor elértem az augusztus eleji formám én sem terveztem abbahagyni a diétát, gondoltam ha már eddig elszenvedtem magam, akkor menjünk már 10%tzs alá, csak hát nekem is összejöttek a dolgok, és jobbnak láttam (meg hát nem volt már kedvem semmihez) befejezni a diétát
ha minden szép és jó, akkor sokkal könnyebb csinálni mindent, júliusban átlag éjfél és 1 között feküdtem, és 7 körül keltem, heti 3-4x1 óra aerob, meg heti 3 súlyzós edzés volt, jövős-menős (azért nem az a tipikus rohangálós) munkát csináltam napközben és alig voltam fáradt
augusztusra változott pár dolog -negatív irányban-, eredménye, hogy a diéta abbamaradt, aerob szintén (pár hiit-es edzés azért volt az elején), napi 8-10 óra alvás, és mindezek mellett sokat vagyok fáradt
úgy látszik nálam ennyit számít, hogy milyen az idegállapotom
szerencse, hogy nem csináltam folyamatosan képeket, így legalább nem tudom, hogy sikerült e még jobban összeszakadnomOne Ring to rule them all
-
hummerdikk
őstag
Hasznalt mar vki kozulletek BioTech krea monohidratot?
-
BÁ Nutrition
addikt
válasz Markgx10 #1562 üzenetére
en meg kaptam jegyet promocios aron karacsonyra
marmint repjegyet, hat nagyon siraly mert 160at fizetek 360 helyett
raadasul csak a kocsog potdijak nyomtak fel, mert az odavissza utra a jegy csak 83 euro volt
ettol most 2 centit nott a bicepszem
nagyon brutalis
Mark:
tord el a masikat is, akkor lehet meg noni is fog!youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
Markgx10
őstag
válasz BÁ Nutrition #1568 üzenetére
Igaz nőttem egy cseppet, de geci dagadt is vagyok, az iwiw-re tettem fel egy képet az új csajszival, azon látszik (persze nem feszítős, csak olyan folyós )
Ha itthon leszel azért beleférne egy találkozó úgy vélem, kötsög -
hummerdikk
őstag
Kreara senki semmit?
-
veterán
válasz hummerdikk #1570 üzenetére
aminostar monohidrát, biotech felejtős.
"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"
-
Bubee82
őstag
A ma mért ON tejsavó (csokis) fehérjetartalma 81% lett
Powertrack pedig 77% ha jól emlékszem.
[Szerkesztve] -
BÁ Nutrition
addikt
válasz L|zsidoboz #1573 üzenetére
otthon mindig azt iszom, meg Arpi battya is.
lehet megse a cucctol novunk?youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""
-
Bubee82
őstag
válasz BÁ Nutrition #1575 üzenetére
lehet megse a cucctol novunk?
Én mindig a vajakenyérben láttam a jövőt -
Reac^
őstag
Sziasztok!
Rövid szeretnék lenni amennyire lehet.
Úgy alakult az élet, hogy minimálbérből kell megoldanom sokmindent köztük a kaját is.
Szeretném ha lehet olcsón, eccerűen, a legjobbat kajálni.
Ehhez kéne nekem egy-két tipp, hogy mit hol vegyek, miből mennyit érdemes/kell napi szinten. Havi 35-40ből ki szeretnék jönni. ''Természetesen'' tömegeléses szellemben.
Amúgy durván 8hónapot hagytam ki, 2hónapja futok, és nyaralás előtt viszamentem edzeni. Kb ennyi.
Ami nagyjából megmaradt bennem, az hogy reggelire tojás (sárgája nélkül), ebéd csirimell+rizs és estére valami lassú fehérje (túró?)
Nem akarom túlcifrázni, felőlem mehetne mindennap ugyanaz is!? (ugyanis időm nem sok)1988 Daihatsu Charade GTti 993ccm Turbo | Telón gyorsabb, szám az adataimnál | PH! megbízhatóság: 50+
-
Reac^
őstag
válasz Bubee82 #1578 üzenetére
Csak a kajára. Most jöhetne a kérdés hogy 55ből hogy oldom meg?! Maszekolok ezerrel...
Szóval most hogy igy hozta a sors, szeretném ezt kihasználni én nőni mint a gomba, soxor nekiálltam, magamhoz képest szerintem elég sokat fejlődtem (nagyobb izomcsoportoknál elértem saját testsúlyt (hát,mell,comb) majdnem a vállnál is. Szóval háttér van, lelkesedés van, kajában kérnék segítséget.
Még 1 kis infó, jégkorong miatt elszarta magát a csuklóm, 2006 dec. azért is tartottam pihit, aztán suli+munka miatt nem jutottam visza terembe mostanáig!!!
Szóval akarok venni joint-x et mert szúró fájdalmam van bizonyos pozíciónál.1988 Daihatsu Charade GTti 993ccm Turbo | Telón gyorsabb, szám az adataimnál | PH! megbízhatóság: 50+
-
Reac^
őstag
válasz Bubee82 #1580 üzenetére
Ja miután leirtam meglestem a faq-t.
Szép meg jó, de ez leginkább általános. Én kibirom ha fél évig mindennap ugyanazt eszem... Kéne valami bevált kajálás, olcsó, gyorsan elkészíthető és a lehető legjobb
_Megpróbáltam_ lefotózni a 8hónap utáni állapotom: [link]1988 Daihatsu Charade GTti 993ccm Turbo | Telón gyorsabb, szám az adataimnál | PH! megbízhatóság: 50+
-
do3om
addikt
válasz hummerdikk #1581 üzenetére
Talán el kéne menni egy boltba.
Ha érdekel valami szerelési anyag írj privátot. Eladó Schneider Mágneskapcsoló 18,5kW/38A
-
God Vazzeg
veterán
válasz hummerdikk #1581 üzenetére
Semmi baj sincs a BioTech monohidrátjával, tolhatod nyugodtan
-
Vandit.
addikt
Hol találom az összesített listát a mérésekről?
A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>> A sors kénytelen meghajolni az erős akarat és kitartás előtt
-
Vandit.
addikt
A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>> A sors kénytelen meghajolni az erős akarat és kitartás előtt
-
L|zsidoboz
őstag
válasz hummerdikk #1592 üzenetére
Van összesített listája? akkor én nem bajlódok vele, pedig most csináltam.
Good to be good, but better to be lucky.
-
Bubee82
őstag
válasz L|zsidoboz #1593 üzenetére
Nincs
-
do3om
addikt
válasz hummerdikk #1592 üzenetére
De van csinálva weblap ahova fel lett téve az előző mérés ez is felkerül remélem és ott együtt lesz (ki is csinálja ).
Ha érdekel valami szerelési anyag írj privátot. Eladó Schneider Mágneskapcsoló 18,5kW/38A
-
Vandit.
addikt
válasz L|zsidoboz #1593 üzenetére
.
[Szerkesztve]A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>> A sors kénytelen meghajolni az erős akarat és kitartás előtt
-
do3om
addikt
válasz L|zsidoboz #1593 üzenetére
Aláírásnak berakhatnád a webcímet így mindig kéznéllene ha kell.
Ha érdekel valami szerelési anyag írj privátot. Eladó Schneider Mágneskapcsoló 18,5kW/38A
-
L|zsidoboz
őstag
-
hummerdikk
őstag
válasz L|zsidoboz #1599 üzenetére
Akkor Te most keresed a kocakat Bubbival?
Aktív témák
- Kínai, és egyéb olcsó órák topikja
- Tuning kezdőknek
- BestBuy topik
- ThinkPad (NEM IdeaPad)
- Politika
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Sub-ZeRo: Euro Truck Simulator 2 & American Truck Simulator 1 (esetleg 2 majd, ha lesz) :)
- eBay-es kütyük kis pénzért
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Xbox Series X|S
- További aktív témák...
- Ej-Ha! Lenovo ThinkPad P53s Szép Home & Business Laptop -70% 15,6" i7-8665U 16/512 Quadro P520 2GB
- Új Lenovo ideapad 5 Pro Prémium Ultrabook 14" -30% Bivaly Ryzen 5 5600U 8GB 512GB 2,2K RADEON 2GB!!
- iPhone 13, 128GB, starlight, kártyafüggetlen, 88% akku
- Tyű-ha Lenovo Thinkpad T15 "Golyóálló" Üzleti Laptop 15,6" -50% i7-10510U 4Mag 32GB/512GB FHD IPS
- Új 2K AM5 Gamer PC R5 7600/RTX 3070 8Gb/2X8Gb 6000Mhz DDR5/500Gb SSD M2/700W 2Év gari
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest