Új hozzászólás Aktív témák
-
joghurt
addikt
És ez még csak egy nyamvadt edzés közbeni pulzusmérés. Nem vérnyomás. Nem SpO2.
Ha az ember rövideket megy - fartlek, intervallum, HIIT stb. -, akkor meg pláne nem mindegy, sikerül-e eltalálni a valós pulzust, és mekkora késleltetéssel. (Ha jól látom, az óra mindig komolyan le van maradva. Vagy ekkora átlagolást tettek bele, vagy ilyen ritka időközönként dolgoz fel.)
Arra már rákérdezni sem merek, úszás közben mi lenne a helyzet. Mert egy komolyabb úszásnál bizony a mellkaspánt is útban van/lejön, a karóra pedig még jobban el van tévedve. Mindezt ilyen árak mellett.
A tej élet, erő, egészség.
-
joghurt
addikt
Nekem mindegy a mérete.
Egyrészt a marketing során megfogalmazott állítások valóságtartalmával van gondom.
Másrészt pedig azzal, hogy nemkevés pénzért kapsz valamit, ami kb. csinál valamit. Némi túlzással ugyan, de ilyen pontossággal akár én magam is meg tudom mondani a pulzusom. Ingyen. Az alapján, hogy mennyire lihegek, és mennyire ismerem a testem.Vagy szerinted irreális elvárás egy fitnesz órától, hogy aktivitás közben tudjon 10-en belüli pontossággal pulzust mondani? Ha igen, akkor mégis mire használod?
A tej élet, erő, egészség.
-
joghurt
addikt
Mivel méréstechnika szakon végeztem, és műholdas adatgyűjtő rendszerekkel dolgozom, ezért számomra nem mindegy, mit is gyűjtök. És hogy az a 23,9 km az vajon igazából 22-e.
Szerintem megalapozatlan adatokat felesleges gyűjteni, és azokból messzemenő következtetéseket levonni.A tej élet, erő, egészség.
-
joghurt
addikt
A Google Maps-et felejtsd el, az ilyen szinten nagyon nem pontos. Az OpenStreetMap alapú rendszerek (Strava, AllTrails stb.) lényegesen jobbak, és azokon nagyon sok ösvény is fent van.
Akár telefon, akár óra, nem lesz igazi a GNSS mérés. (Ezt gondolom a saját nyomvonalaid szórásán is látod - pedig ez sík terep, és túl sűrű erdő sincs feletted.)OFF: Esetleg elkérhetem a tó körüli tracked? (A Garminról nem tudom letölteni.) Néztem, és eléggé elnagyolva van felrajzolva a térképre.
Igen, a szubjektív, relatív erőfeszítés fontos. Van, amikor egy fárasztó nap, x időjárási front, mittoménmi mellett ha meggebedsz sem jön össze az 5:00/km. Aztán máskor meg laza örömfutásból megcsinálod a 4:30-at.
Én úgy olvastam mindenfelé, hogy a heti adag nagyobb részét a lassú tartományban kellene futni - még annál is lassabban, mint ahogyan azt a legtöbben gondolják. Annál kisebb pulzussal, mint ahogyan az még bőven kényelmes, vagy amitől úgy érzed, hogy "na, most edzettem valamit".
A tej élet, erő, egészség.
Új hozzászólás Aktív témák
- Melyik tápegységet vegyem?
- HTPC (házimozi PC) topik
- Turbo Kid teszt
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Sorozatok
- Rövid előzetesen a S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornobyl
- Kerékpárosok, bringások ide!
- bitpork: Fogyasztásra ítélve
- Kompakt vízhűtés
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- További aktív témák...
- Creative Hybrid Pro Classic (Egyszer kipróbált, garanciális)
- iPhone 15 Pro 128gb Natúr Titanium, bontatlan, független
- ÚJ Apple Watch Ultra 2 GPS + Cellular 49mm - titántok, alpesi szíj
- 8/16GB memoriák
- APPLE MacBook Air 2020 13" Retina - M1 / 8GB / 256 GB SSD / MAGYAR / 96% akku, 81 ciklus / Garancia