Új hozzászólás Aktív témák

• #273 deicide veterán borix #272

  Új Válasz 2015-06-08 14:54:27 #273

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  deicide

  veterán

  válasz borix #272 üzenetére

  Inkább csak élménybeszámolónak szántam, nem konkrét tanácsokat akartam elsősorban adni futáshoz, mozgáshoz, de persze az sincs kizárva. Csak mivel mindenki célja más és más, az én módszerem nem mindenkinek lesz célravezető.

  Táplálkozási tanácsot pedig nem szívesen adok, mert nem étkezem egészségesen, válogatás nélkül eszek mindent, amit épp megkívánok.

  A mentális dolgokról tudok összerakni valamit, az valóban fontos, hogyan tudod leküzdeni a holtpontokat, de ez is egyénfüggő, pl én sosem hallgatok zenét, van aki pedig egy 5km-es futást sem bír ki fülbedugó nélkül.
  Viszont bárkinek van bármi tapasztalata, tippje, trükkje, nyugodtan ossza meg.

  Live fast - On high - Repentless - Let it ride

Új hozzászólás Aktív témák