Legfrissebb anyagok
IT café témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
Keresés
Új hozzászólás Aktív témák
-
Ájvé
veterán
válasz bobby_30 #6706 üzenetére
Vagy swing és (négyütemű)fekvőtámasz, 25-től indul a swing és megy 1-ig a négyütemű közben fordítva növekszik. Én mondjuk csak Fekvőtámasszal szeretem, így is elég durván kihívás, négyüteművel meg már nagyon durva. Lehet mondjuk kisebb ismétléssel is csinálni.
Jókat írtál, Dan John 1000 swingeset ismertem mondjuk, jó párat írtam én is lejjebb tőle.[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
Aktív témák
Új prémium hirdetések
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs