Új hozzászólás Aktív témák

• #117454 pc360 addikt Dudi08 #117453

  Új Válasz 2018-08-25 18:52:08 #117454

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  pc360

  addikt

  válasz Dudi08 #117453 üzenetére

  Még egy apróság: hogyha egyáltalán nem voltál edzésben, akkor még egy idő lehet, mire az ízületeid és az inaid is hozzáerősödnek a saját testsúlyod bizonyos szintű könyökből való megtartásához. Baromi könnyű túlerőltetni, ráadásul ezek sokkal lassabban fejlődnek, mint maga az izomzat. Szóval az állítgatás kiemelten fontos, de a terheléshez való hozzászokás is segíteni fog. Emlékszem ilyesmi könyök-fájdalomra, mikor MTB után elkezdtem országútizni, de ez nálam a kezdeti állítgatást (kormány emelés) követően fokozatosan elmúlt. Azért jó egy (kompakt) koskormány, mert ott több lehetőséged van átfogni menet közben is, ha előjönne a fájdalom.

  És még valami: ha klasszikus, nagy ívű kormányod van, akkor nézz esetleg egy kompaktot! Az egy külön kategória, kicsit ergonomikusabb formával. Azt mondják a legtöbben kényelmesnek. A vállaid alapján oda kell figyelni annak is a megfelelő szélességére (tippre 44 cm-es kellene neked).

  [ Szerkesztve ]

  Válogatott, rendszeresen frissített programok ► neszetools.hu

Új hozzászólás Aktív témák