-
IT café
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
jjeahh
nagyúr
válasz
6030D #124551 üzenetére
Amúgy ezeknek a max 140bpm-es edzéseknek mennyi idő után kezded érezni a hatását? Ha mondjuk márciusban nekiállok és lenyomok heti 2-3 ilyent, júniusban már 30-as átlagom lesz 20%-os emelkedőn?
Még nincs pulzusmérőm, de amint elolvad a hó és tavaszodik, azonnal beszerzek egyet és kipróbálom én is... sajnos most még nem tudnék nekiállni a helyi téli szabályzatok miatt
[ Szerkesztve ]
Fb: facebook.com/n.barni | Insta: instagram.com/n_barna/ | Strava: bit.ly/2HvMboG