Aktív témák

• #38593 szki őstag csabi94 #38581

  2012-10-24 19:45:15 #38593

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  szki

  őstag

  válasz csabi94 #38581 üzenetére

  Á dehogy! Csak genetika kérdése, milyen gyorsan épül az izom felfele De lefele is könnyen megy az izom. Már én is dobtam le 7 kiló izmot 3 hónap alatt '95-ben. És másnál is láttam hasonlót, amikor nem volt megfelelő a táplálkozás, pihenés, vagy egyéb körülmény.

  (#38589) ludsimon: Pulzuszónák nagyon egyediek.
  Kiürült glikogénraktárak esetén sem bont feltétlenül izmot a szervezet, hiszen szájon át csak táplálkozik az ember eléhezéskor, és a vércukrot helyrerántja!
  Olyan izom épülhet le, ami nincs használva! De az akkor is leépül, ha nem bicajozol!! A szervezet nem tart magán felesleges izmokat!

  Akárki elkezd testsúlyt veszíteni, akkor a fogyás nagy részét a víz, és izom adja. 10 kg fogyás esetén kb 1 kg testzsír megy csak le, és jóval több izom. 10 kg hízás esetén viszont nagyrészt zsír megy fel, és nulla izom. Ezért veszélyes a jojó effektus, mert egyre nagyobb testzsír százalékú lesz az illető.

Aktív témák