Aktív témák

• #29402 szki őstag ludsimon #29399

  2012-06-24 19:34:26 #29402

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  szki

  őstag

  válasz ludsimon #29399 üzenetére

  Dombfutásoknál kimérve 195. De bicajon ezt nem is tudtam eddig kihajtani. Az a szép a pulzusban számomra, hogy terheléskor nem szalad az égbe, és utána nagyon gyorsan csökken vissza normálisabb szintre.

  #29401) rétisün: Söjtör felé ritkán tekerek. Ma szlovénos, csesztreges, szilvágyos kör volt kis strandolással megszakítva.

  (#29403) Digital: Én vizet. Multivitaminos pezsgőtablettát esetleg. Illetve most nyáron házszörpöt, mely kristálycukorral, és gyümölcscukorral teli (energia!). Ez igazi színes gyümölcsökből van, amik jótékony hatásúak a vérképzésre (eper, cseresznye, meggy, málna, ribizlik, szeder, szilvák, barackok, szőlők, stb). Néha iszok menet közben egy kakaót, ha nem tudok száraz kajából elég fehérjét bevinni. Müzliszeletek fogynak még, sós ropi vagy sósmogyoró. Igazán hosszú útra diót is szoktam vinni, mert abban minden van, ami kell!

  [ Szerkesztve ]

Aktív témák