- XPEnology
- Linux kezdőknek
- Nagy fordulat jöhet az OpenAI-n belül
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Bittorrent topik
- Rendszergazda topic
- Hálózati / IP kamera
- Windows Insider Program
- Kíváncsi az EU, milyen online védelmet adnak a pornóplatformok a kiskorúaknak
- Synology NAS
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
kolosanyi
veterán
válasz
Alpachino #86927 üzenetére
Nem gázoltál, a topikot nem szabad komolyan venni.
(#86931) -Mike-
Csak arra vigyázz, hogy a fekvőnél ne egyenesen előre nézzen a csuklód, mert úgy nagyon megrörik és baromira fájni fog. Kicsit forgasd ki oldalra.(#86939) HussarF
Tudod mit? Most már csak azért is elérem ezt!.Amúgy viccet félretéve, azt vettem észre, hogy ettől a fajta edzéstől nem igaán az izomtömeg fog fejlődni, hanem inkább kicsit átalakul. Magamon is észrevettem, van valami ebben a szarkoplazma vs miofibrilláris hipertrófiában. Emellett sajátosság a robosztus törzs, mert szinte mindegyik gyakorlatmál komoly terhelés éri a törzset.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!