-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Woodslave
félisten
válasz Nightmare #68699 üzenetére
nem zavaró Van hogy nem.
Most éppen egy hikomatos edzésterven agyalok, ami nem baxa tovább a vállam, kíméli a csuklóm és a könyököm.
Továbbá nagyjából csütörtök, szombat és vasárnap tudok edzeni. (vagy kedd kivételével talán este hét körül, de azt annyira nem preferálnám, pláne hogy h-sz-p úszás/szaunázás után lenn)
Adná magát egy klasszikus hármas felosztás de egyszerűen nem tudom befogadni jelenleg a heti egyszer edzek egy testész dolgot, szerintem a legnagyobb hiba amit csinálhat egy naturál (pontosabban azoknak hiszek akik ezt mondják). Lábazni se akarok túl komolyan pár sorozat guggolás bőven fedezi igényeimet. De egy toló-húzó felosztáshoz meg túl közel van a csüt és vasárnap
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen