- Crypto Trade
- Megbénítaná Kína chipgyártását az USA
- Google Chrome
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Az USA beperelte az Apple-t: túl drágák az iPhone-ok
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Adobe Photoshop
- Windows 11
- WLAN, WiFi, vezeték nélküli hálózat
- Vírusirtó topic
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Woodslave
nagyúr
válasz hunoxo #64380 üzenetére
most ez lesz hogy hülyének nézünk?
példálózok a tesztoval (írtam is, hogy nem vagyok benne biztos hogy van jelentősége) erre írod hogy nem biztos hogy ettől függetlenül optimális. Erre én (bár lehet nem volt világos) komolyan egyet értettem veled, mert elég magamra néznem, hogy tudjam ez a véreredmény lófaxt nem jelent izmosság szempontjából.
Na mit nem értek? lehet ezt a smiley kellett volna kitennem
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Tulku
veterán
válasz hunoxo #64966 üzenetére
Ez lett volna következő posztom egyik végkövetkeztetése de törölték...
Ha elfogadsz egy véntől tanácsot....ne ennyir profánul menj rá a meg nem értett elfogadott gyermeki mivoltodra defenzív apukával aki ráadásul megutált mert anyu születésed után nem adott neki némi szervet és mindenedbe beleköt...illetve gyorsan átlátható a hozzá nem értés a 60kg állandó recitálása miatt....
Egy szakmai fórummal jobban jársz ott rengeteg felkészült csap le rád bár ha reakcióse ességet mérsz akkor ez is jó...
-
Takuun
aktív tag
válasz hunoxo #66808 üzenetére
Akkor írd már meg mit vegyen ki belőle! Szerintem is sok egy napra ennyi gyakorlat, meg még egy nap jó lenne.
Dicker:
Én mondtam, neki, hogy kéne még egy nap és jó lenne. Persze abban kéne, hogy legyen láb is, de nem akarja. A terveket a haverja állította össze neki, nekem csak véleményezésre küldte Hát véleményem AZ VAN!
[ Szerkesztve ]
-
Woodslave
nagyúr
válasz hunoxo #67035 üzenetére
én csak azt nem értem, hogy eddig hogy a faxba lettek izmosak az emberek
mondjuk Kiefernek van pár elmélete, amit simán cáfolnak más blogokon, de nekem mindig bajom volt ezzel az időméréssel edzés után. Mitől számít? Tényleg amikor az utolsó sorozatot befejezted? Honnan tudja a szervezeted, hogy nem csinálsz még egyet? Vagy amikor elvégzed az első munkasorozatot, csak nem akarnak összezavarni és ezért írja az edzés végétől...
Stheer: de
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Nightmare
senior tag
válasz hunoxo #67351 üzenetére
Akkor sem ingerkedni akartam. Csupán másról beszélgetni, mint arról, hogy milyen fehérjét vegyek.
De itt már feljött többször a böjt, inzulin, növekedési hormon, kortizol, adrenalin, noradrenalin, glukagon...éjszakai pisálás. stb. Ezekről lehetne mit, mert van. Hogy mit miért csinál a szervezet. Engem érdekel, sokkal jobban, mint a fejenállós, tökmegszorítós izolációs gyakorlatok.
-Honnan veheted észre, hogy dragonfx akar leelőzni? -??? -Ha a seggedben lévő vadul szélvédőmosózik. :D By dokar
-
Nightmare
senior tag
-
Nightmare
senior tag
válasz hunoxo #67500 üzenetére
Ebben teljesen igazad van. De ha figyeled a tested reakcióit, könnyen rá lehet jönni mit akar. Nálam ez nem úgy jött, hogy 1 nap alatt kitaláltam mi a bibi. Fél évig tartott mire nagy nehezen felismertem mi a baj. Illetve tudtam, hogy valami nem stimmel, csaképpen nem érdekelt. Ahány ember annyi féle. Szépen lassan rájöttem mit nem szabad csinálni. Félre ne érts, nem észt osztani jöttem vissza. Csupán leírtam, ahogyan jártam.
-Honnan veheted észre, hogy dragonfx akar leelőzni? -??? -Ha a seggedben lévő vadul szélvédőmosózik. :D By dokar
-
-
corres78
tag
válasz hunoxo #67515 üzenetére
A magam részéről eddig is (és ezután is) építő szándékkal viszonyultam a topikhoz. Lehet, hogy ez nem mindig valósult meg, de az építő szándékom valós volt mindig.
Viszont te csak írogatsz, trollkodsz és még semmit sem láttunk/olvastunk tőled, ami építő lett volna.
Ezért írtam az újoncot, mert itt a fórumon az vagy. Miből vonjunk le bármit is az előéletedből? Mi alapján tudhatjuk, hogy van bármi lövésed a témában? Keressünk rád IP cím alapján? Nem hiszem, hogy ez jó módszer lenne.
Magam részéről ezt a vitát lezártam, mindenki vonja le a következtetéseket igazságérzete szerint.(#67516) Zola007: Ezzel olyan embert támogatsz, akinek nincs igaza, de menőnek adja ki magát. A kollaboráns viselkedés mindig visszaüt az egyénre.
[ Szerkesztve ]
-
Nightmare
senior tag
válasz hunoxo #67790 üzenetére
Erről ez jut eszembe. Leszámítva, hogy egyelőre nincs ilyesmi probléma, de nem is szeretném, hogy legyen.
Ezért óhajtok zsírt is enni, és igen telítettet is.Még mielőtt kitalálod, nem...nem én írtam.
Sokan ezt a pici kis tényezőt kifelejtik a számításból,aztán nem értik mi a stagnálás (vagy még rosszabb) oka.Tesztoszteron nélkűl az egész testépítés csak egy nagy átverés. <---némi gh sem árt.
[ Szerkesztve ]
-Honnan veheted észre, hogy dragonfx akar leelőzni? -??? -Ha a seggedben lévő vadul szélvédőmosózik. :D By dokar
-
Nightmare
senior tag
válasz hunoxo #67792 üzenetére
Igazad van. Gyúrjunk, oszt cső.
Egyébként pont így jártam régen, ahogy leírtad... Nem ment, bevallom. De akkor mindent másképpen csináltam. Sokkal durvábban. Tanultam belőle.
(#67793) hunoxo tudom. Azért is írtam mikor visszajöttem, hogy most úgymond felkészültebb vagyok, ha okosabb nem is.
[ Szerkesztve ]
-Honnan veheted észre, hogy dragonfx akar leelőzni? -??? -Ha a seggedben lévő vadul szélvédőmosózik. :D By dokar
-
Nightmare
senior tag
válasz hunoxo #67817 üzenetére
Az utóbbi 2 hónapban ment le kb 5. A többi január eleje. Sajnos nem volt mindig időm 100%-ban foglalkozni a témával. Nyáron másfél hónapig stagnálás volt ez miatt.
Akkor a teljesítmény is javult némelyest. Fogalmazzunk úgy, hogy érdekes módon a fekvenyomás az egyetlen amiben jobban gyengültem, mint a többiben.[ Szerkesztve ]
-Honnan veheted észre, hogy dragonfx akar leelőzni? -??? -Ha a seggedben lévő vadul szélvédőmosózik. :D By dokar
-
-
Tulku
veterán
válasz hunoxo #68154 üzenetére
Propi gyors észter nem ken semmit....enantát, vagy négykomponensűek kennek jól...de addigra kinő a szakálla mire hat.
Dani: menj be az apotékba oszt kérjél deep relief-et...az majd meggyógyít...higgyé az öregnek!
Próbálj 2-3 napot pihenni ha lehet minél kevesebb mozgással...axont megnyomta egy pillanatra egy izomrost most annak az utóhatását érzed...lassan múlik.[ Szerkesztve ]
-
Tulku
veterán
válasz hunoxo #68156 üzenetére
Én hogyne bocsátanám...csak ha már kenünk gondoltam kenjük meg nagyon...persze mindenki azzal ken amivel jónak látja...
Dani: semmilyen napot ne tartsál menj haza és feküdj ha jót akarsz...nyugalomra van szüksége az idegnek, ne gyúrd, gyúrasd mert rosszabb lesz...
[ Szerkesztve ]
-
Woodslave
nagyúr
válasz hunoxo #68198 üzenetére
akarni lehet akarok, de maradjunk annyiban, hogy kevesebbel csinálom, mint Bá az egykezes fekvenyomást. (kezenként ) Mindegy a technikán van még mit csiszolni az biztos, de három alkalom után (a másnap és további napok érzéséből) nem mondanám hogy jobb (sőt) mint a sima guggolás (tudom az meg tönkrebaxa a gerincet ) Elnézést ma tökömkivan nap van
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Nightmare
senior tag
válasz hunoxo #68211 üzenetére
Ez így is van! A szívemből szóltál. De lexarom a lábazást.
Na persze ha valaki 61 kg izomszörny szeretne maradni akkor o.k. <---már némi glikogén visszajött, úgyhogy több.
-Honnan veheted észre, hogy dragonfx akar leelőzni? -??? -Ha a seggedben lévő vadul szélvédőmosózik. :D By dokar
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!