-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Woodslave
nagyúr
válasz Sholom #67773 üzenetére
akkor már nyugodtan szétszedheted, legalább addig amíg a melled vállad feljön
azért 42-es kar 16 % tsz-al már komoly. Hacsak nem vagy 250 cm
egyébként mindkettőnek megvan az előnye hátránya. Ha csak egyszer edzel egy testrészt egy héten, én akkor a mell-bic és hát tric felosztást preferálnám, mivel így többször kapják az ívet (mellnél és tricepsznél sőt vállnál is.) Ha a túledzéstől félsz (sztem alaptalanul) akkor meg pont ne így.
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs