-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Woodslave
félisten
válasz g4bb3r #23108 üzenetére
de várjál. Pont az a lényeg, hogy edzés előtt nem eszel ch-t. Ha reggel edzel akkor miért kéne jobban ch előző este, mintha délután edzel? Ha minden nap edzel akkor mehet a ch elvileg minden este.
Ha meg az én elméletem szerint carb loadolsz (amitől nem leszel izmos persze )
Akkor este kell ch: 1. edzés előtti napon
2. edzés után3 edzéssel számolva tehát szombat este nem lehet ch este, de kell csalónap is
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Autós topik
- Fűzzük össze a szavakat :)
- Asszociációs játék. :)
- Vicces képek
- Xiaomi Watch 2 Pro - oké, Google, itt vagyunk mi is
- Diablo IV
- Cyberpunk 2077
- Székesfehérvár és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Gondoskodik róla az EU, hogy az Apple felnyissa a rendszereit
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen