-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
tibcsi0407
félisten
válasz
Angel2014 #165696 üzenetére
Ez az étrendedtől függ, szerintem mivel most nagyon dagadt vagy (
), ezért az elején napi 250-300 CH-val is fogyni fogsz.
Fogj egy Yazio alkalmazást és kezdd el írni, hogy miből mennyit eszel, aztán nézd meg a nap végén a számokat.
Egyébként én hidegen beleturmixolom a zabot a fehérjébe mogyoróval, vagy kesuval és gyorsan megiszom. Nem kell ezt túlbonyolítani.Eladó: 13900KS, 14900KF, 14900KS, Gskill 2x24 8000 kit, Gskill 2x16 6400 (A-Die) kit, 6950XT EK blokkal
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Samsung Galaxy A54 - türelemjáték
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Házi barkács, gányolás, tákolás, megdöbbentő gépek!
- Kávé kezdőknek - amatőr koffeinisták anonim klubja
- EA Sports WRC '23
- Autóápolás, karbantartás, fényezés
- Elektromos (hálózati és akkus) kéziszerszámok, tapasztalatok/vásárlás
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Steam Deck
- Xiaomi 11 Lite 5G NE (lisa)
- További aktív témák...