-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Madwe
nagyúr
válasz gyuri860213 #163568 üzenetére
Ok h én 135kg extrém kövér állapotról mentem le lean 75kgra másfél év alatt, közben zsírfogíasztásom magas volt, viszont nagyon figyeltem h milyen az a zsír (lazac, chia, magvak, tonhal, avokádó, tojás jellemzően, nagyon ritkán más) szóval lehet inkább a súlyváltozás miatt, de nekem egy határérték feletti koleszterin, magas ldl s alacsonyabb hdl szintről sikerült normál koleszterin, magas hdl és alacsony ldl szintet elérni - az h a koleszterinem javult, inkább életmódváltáshoz kötném, de az h az arány rendbejött, az talán a zsírok tipusához... Pl esetedben a magas koleszterin ha a hdl miatt magas, de ldl-ed alacsony, akkor tulképp minden rendben, sőt (nomeg ugye elvileg ldlből is van többfajta csak azt már nehezen mérigk, s a vldl az ami nagyon káros, ami jellemzően magas tgc érték mellett jellemző csak
[ Szerkesztve ]
-
tibcsi0407
félisten
válasz gyuri860213 #163568 üzenetére
Az hát, csak be ne dagadjon a beleidben.
Tojástól nekem sincs bajom, tömegelés alatt napi 8-10 ment. Bár én a zabra sem vagyok érzékeny. Szerencsére.Eladó: 13900KS, 14900KF, 14900KS, Gskill 2x24 8000 kit, Gskill 2x16 6400 (A-Die) kit, 6950XT EK blokkal
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!