-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
attiati
veterán
válasz Zola007 #154631 üzenetére
Minden nap olyat választok ebédre a kajáldában, amit éppen kívánok és nem minden nap egyforma.
Gondolom akkor így nehéz lesz számolgatni?Egy jókai bablevest ki nem hagynék, de azokkal az értékekkel nem számolhatok mindig. Sokkal táplálóbb, mint egy sima húsleves.
A többit tudom tervezni.
+ az időzítéssel is foglalkozni kellene gondolomEz a cikk idézet megállja a helyét?:
"Reggelire válassz fehérjedús, alacsony glikémiás indexű szénhidrátforrást, ebédre és kora délutánra időzítsd a legtöbb szénhidrátot, estére pedig kevés szénhidrát (elhagyható) és minőségi fehérje."
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Kedvenc zene a mai napra
- A Realme bemutatta a GT 6-ot, Európában is kapható a telefon
- Konteó topic
- Redmi Note 13 Pro 5G - nem százas, kétszázas!
- Windows 11
- Fával ékesíti magát a Jonsbo Mini-ITX gépháza
- OLED TV topic
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Ketogén étrend
- További aktív témák...
- DJI AVATA Pro-View Combo drón (DJI goggles 2) - 2 akku, Motion Controller 2 - 1 év garancia
- Stabil MoBalux fürdőkád belépő
- DJI Air 3 Fly More Combo RC2 drón +Garancia +Care Refresh +ND Filterek
- Roamer 45.mm.200.m./ búvár! 2023,05,06, vásárlás!
- DJI Air 3 Fly more Combo FMC drón +Garancia +Care Refresh biztosítás 2025.09.03-ig