-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
bigmasterg
addikt
válasz Angel2014 #137024 üzenetére
Szerintem mindenki jobban járna, ha nem próbálnál tanácsokat adni senkinek sem a topicban.
Főleg, hogy ez előtt pár hsz.-el azt kérdezted, hogy zabból mennyit kell enned. Elhiszem, hogy jószándékkal teszed és segíteni akarsz, de olyan vagy, mint a sportszelet reklámos csávó.DonMedve: 1800kcal neked nagyon kevés, annyival én 73-74kg-osan is fogyok.
Kalória számoláshoz, pedig ahogy már írták csak egy telefonos app és egy konyhai mérleg kell.K1nG HuNp:
Nem kell neked fehérje (főleg ha ilyen macerás beszerezned).
Szinte semmivel sem fog többet tudni, mint bármelyik magasabb fehérjetartalmú étel.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- DJI Mavic 3 FMC drón szett - 2 kamera, 4/3" CMOS - 3 akku, koffer
- DJI Mini 4 pro FMC drón - 3 akku, RC2 táv, 2 táska, Filterek, 2025. decemberig garancia, DJI Care
- DJI Air 2s FMC drón 7 akkumulátorral!!! - 5,4k video, 1" SONY CMOS
- DJI Mavic 3 FMC drón szett - 2 kamera, 4/3" CMOS - 3 akku, 2 táv, koffer
- Insportline Airbike Pro 2022 otthoni / edzőtermi szobakerékpár (air bike)