Keresés

Új hozzászólás Aktív témák

  • spammer

    veterán

    válasz Woodslave #12528 üzenetére

    A nullánál több, nem? És igen, nekem elég, érzem a hatását. Kipróbáltam cukor nélkül is, szarabbul éreztem magam CH nélkül, amíg nem jutottam kajához (de ez teljesen természetes). Viszont a nagy kanálnyi cukor szerintem brutális mennyiség, nem csoda, hogy undorító a turmix, meg ragad. Nem egzakt számítás, tőlem mindenki agyoncukrozhatja, csak leírtam, hogy érdemes kipróbálni kisebb adaggal is, főleg, ha mondjuk 30 percen belül kajál is az ember.

    szerk: Erre sincs tanulmányom, bár már az "ikrek" (twinmuscleworkout) is elmondták videóban (de nem tudom, mennyire referencia :D), hogy ha simán fehérjét iszol edzés után CH nélkül, akkor nagyobb eséllyel energiaként égeti el a szervezet. Szerintem ez logikus is.

    [ Szerkesztve ]

    „A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."

Új hozzászólás Aktív témák