-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
kolosanyi
veterán
válasz Shadowbull #113688 üzenetére
Én edzés előtt BCAA-t, 10 g gutamint és koffeint használok. Egy időben próbáltam szipiszupi nextgen kreatin mátrixot, de megvagyok nélküle. Viszont a BCAA+ glutamin kombó elég jó, gyorsabbnak érzem a regenerálódást.
-
Woodslave
nagyúr
válasz Shadowbull #113688 üzenetére
Én ma próbáltam leutánozni Zola edzéselőttijét. Mondjuk mérlegem pont nem volt meg taurin se.
Kreatin beta alanin aakg só meg cukor. Bizseregtem meg atta mondjuk ehhez a gyógylábazáshoz sok löket nem kellett"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!