-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Woodslave
nagyúr
maradjunk annyiban, hogy sztem qrávra halvány fingod nincs az egész dologhoz, és amit tudni vélsz azt is félreérted, vagy magyarázod. És mivel ebbe a meggyőződésbe teljesen beleéltem magam, be is fejezem a veled való eszmecserét.
Mivel korrekt embernek tartom magam, természetesen nem zárom ki, hogy pont én vagyok a hülye. de ebben az esetben is maradjunk ennyiben..
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
ez sajnos egy qrva igazságtalan sport. Látod mennyit beletesz Dani is, aztán ezt látjuk. (ráadásul itt jó fényben a tükörben még izmosnak is látta magát )
/mielőtt Dani kardodba dőlsz csak szopatózok Már mondtam, némi clen meg low dose AAS (ahogy egyik youtube videóban a faszik alá van írva ) és mehetnél mens fizikbe
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz d3tox1c #64352 üzenetére
nem e t-bomb a xar. Hanem minden tesztoszteron szintre hatást gyakorló készítménynek nincs semmi értelme ami úgymond a normális szinten belül tartja. Nézd meg Layne Norton videóját. Élettani határon belül nincs hatása az izomfejlődésre.
aztán lehet ő is téved, pont tegnapi nap eszmecsere után agyaltam, hogy nagyrészt (90%) szakértők általunk elhitt elméleteit böfögjük vissza. De hát ez van. Még annak se hihetnél, aki jönne, hogy a t-bombtól 5 kiló izmot szedett fel.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz Dani82 #64367 üzenetére
mit hatnak?
komolyan (ne vedd magadra csak általánosságban) ezért marad fenn a tápkieg piac minden xarjával, mert valaki azért "hiszi" hogy hatnak, vagy kicsit keményebb a faxa, vagy a bicepsze már jó a cucc. Persze tudom én is hogy a kutatások lófaxt se érnek, de hiába fogja 1000 tanulmány igazolni, hogy valami xart nem ér, akkor is lesz aki érzi meg elhiszi.
Az is igaz, hogy volt korábban egy vita hogy nem mindent azért szedünk hogy izmosabbak legyünk, szóval lehet a tesztofokozó dob annyit valakin, hogy az életminősége javul valamelyest. Magamra gondolva akinek a tesztoszintje a normális tartomány felső értékénél van (lehet a sima vizsgálat ebből a szempontból nem releváns, mert nem is ez számít hanem a szabad teszto vagy a DHT vagy mittomén) qrvára nem vagyok izmos. Ezek a cuccok meg sem közelítik hatásukban a kívülről bevitt teszto-t ami hatásos.. De a fax tudja. Ha nem számítana a pénz én is szednék minden xart hiába vagyok qrvaokos De mivel a pénz a feleségemnek számít így ki kell találnom magamnak valami jó indokot.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz Assdak #64371 üzenetére
én arra akartam utalni, ha mondjuk én (nevezzük 27makármi/liternek) maxi tesztóval nem érzem az erőt, kedvet stb. akkor nem hiszem, hogy valaki akinek 20, és tesztonövelővel lesz 25 vagy akár 27 az bármit érezni fog. Aztán persze tévedhetek. Azt tudom, hogy nekem anno a DHEA se hatott semmit (nem is éreztem)
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz Dani82 #64372 üzenetére
ok ezt írtam, hogy nem feltétlenül a konkrét izmosodásért veszünk (illetve vesztek mert én igen ) valamit. Mondjuk a teszto stacket árán garantáltan tudtál volna venni olyan gyógyszert amitől még jobban álltál volna
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz hunoxo #64380 üzenetére
most ez lesz hogy hülyének nézünk?
példálózok a tesztoval (írtam is, hogy nem vagyok benne biztos hogy van jelentősége) erre írod hogy nem biztos hogy ettől függetlenül optimális. Erre én (bár lehet nem volt világos) komolyan egyet értettem veled, mert elég magamra néznem, hogy tudjam ez a véreredmény lófaxt nem jelent izmosság szempontjából.
Na mit nem értek? lehet ezt a smiley kellett volna kitennem
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz littlelion21 #64506 üzenetére
amikor még nem tudtam, hogy a mogyoró méreg akkor én is vettem egy lidl-st, de az üveg végén már a gondolatától is hánytam én is.
Cassy: nekem nem kellenek extra kalóriák,
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz Xantor #64521 üzenetére
félig vicces, de amúgy komoly komment volt. A testépítés (vagy legyen az én szintemen gyúrás) is olyan mint minden az életben. A költség-haszon elmélet szintjén kell vizsgálni.
Legyen például a fekvenyomás. Két edzésen nyomok fekve és kinyírja a vállam érzezhetően. Mi a megoldás? Izületvédő, nadálytőkrém, ráolvasás? Vagy megnézem, hogy ér-e annyit a fekvenyomás.
30 perc hetente? Miafaxnak? Mit nyersz vele? Ha ettől két napig fáj a térded, akkor nekem eléggé egyértelmű a válasz
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
[link] na van akinek hosszabb a mutatóujja?
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
minden apróság számít, most már világos. Aszalt szilvától nem lesz kockahas, a zsírból nem lesz zsír, izmos meg olyan turmixtól leszel, amit olyan pohárból iszol mint a teremben
Shadowbullt kell megkérdezni, neki van otthon terme
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz Assdak #64643 üzenetére
lehet végre élveznék is az életet
mondjuk biztos nem, mert ez kell a qrvára hardcore hozzáállás. Csirkemell (szigorúan fűszer nélkül) vagy tilápia meg brokkoli, akkor vagyunk kemények. Igaz (nem a te köreidre gondolok, mert azok gondolom versenyző testépítők) ezen a fórumon még egy normális kockahasat nem láttál (kivéve utóbb Nuke) és az elérhető cél kb egy olyan tzs % aminél normális testépítő a tömegelést fejezi be, de azért ne egyél aszalt szilvát.
bár ha jobban belegondolok az összefüggésbe amit pont most írtam, végül is az jött ki hogy neked van igazad
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
ma nagyon penge vagyok, rájöttem b+
mivel minden teremben aranyárban adják a turmixokat, ezért arra gondoltál, hogy veszel egy ugyanolyan poharat, suttyomban beleöntöd az otthonról hozott turmixot és így nem veszik észre. Nagy király vagy, kár hogy nincs egyenpohár. De majd ma lefotózom hogy milyenben adják a mi termünkben, aztán ha olyan mint amilyet keresel, akkor megkérdezem hol vették.
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz Shadowbull #64744 üzenetére
szerintem bármilyen sportversenyzőt megkérdezhetsz és kiderül, hogy semmi nem egészséges
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz deniro2 #64764 üzenetére
és? Ennek mi a jelentősége? Kb. annyi mint hogy mennyi a testzsír%-od. Jobban nézel ki? Igen (vagy nem de valszeg igen ) Az ember 60%-a víz amúgy is. Vagy megy a rettegés az izomvesztéstől diétánál. Ha valaki egy zsírpacni, nem tök mindegy mennyire izmos? Ha szerencséje van soványan kevesebb izommal is jobban fog kinézni, qrvára mindegy hogy 2-3 vagy x kg izmot veszített...
mondjuk Ludinak nem kell 5 évre terveznie ebben a sportban
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
-
Woodslave
nagyúr
válasz deniro2 #64769 üzenetére
nekem qrvára mindegy lenne....
azért arra kíváncsi lennék (persze valami referenciával) hogy valódi izomszövetet milyen mértékben épít a szervezet..
valaki csináljon már egy dexa vizsgálatot...
na látom fél font hetente, 26 font évente (legalábbis az első évben) 11 kg. És akkor még erre rájönne a víz meg glikogén amit tárol? Hát valamit tényleg qrva xarul csinálok. Asszem gyűjtögetek aztán befizetem magam Nuke-hoz (legalább lesz vkit hibáztatni )
[ Szerkesztve ]
"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Bugok, problémák a PROHARDVER lapcsaládon
- Nintendo Switch
- Autós topik
- Motoros topic
- Halasztja a Recall funkció aktiválását a Microsoft
- Bambu Lab X1/X1C, P1P-P1S és A1 mini tulajok
- Ubuntu Linux
- Vezetékes FÜLhallgatók
- exHWSW - Értünk mindenhez IS
- Olasz autó topik (Fiat, Lancia, Alfa)
- További aktív témák...