- Windows 11
- Synology NAS
- Xiaomi AX3600 WiFi 6 AIoT Router
- Mobilinternet
- Crypto Trade
- Rengeteg áram kell az adatközpontoknak, erre válasz a geotermikus energia
- Betelik a pohár: nagy igény lenne a gyorshajtás-ellenes technológiára
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Álláskeresés, interjú, önéletrajz
-
IT café
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Angel2014
addikt
válasz
Zola007 #124407 üzenetére
Csiliben a edzőknek 35-40 százalék a leadó nem hiszem ilyen irgalmasak lennének a te álláspontjaid alapján ..pedig ez lenne a természetes...pont ma volt velem is...volt egy idősebb fazon..oldalt emelet...de nagyon szabálytalanul és nagyon magsra nem bírtam nézni odamentem és segítettem neki helyesen végrehajtani...megmutattam videón berki és dani oldalemelését [link]..egyből megértette a hibáját meg felismerte.
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
Angel2014
addikt
Akkor szép a bicepsz mivel kétfejű ha a külső rész nagyobb mint a belső rész.igaz?
Akármit csinálok mindig a belső része fejlődik jobban hiába fogom teljesen szélesen a rudat több kalapácsos gyakorlatot is bevezetek de hiába...mindig a belső rész jön inkább.Erre van megoldás? Már kínomban a 20 kilós rúddal ha csinálom már a szélső csíknál fogom meg ....
Mint Kiss Jenőnél neki a külső a nagyobb...
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
Angel2014
addikt
válasz
BÁ Nutrition #124464 üzenetére
Dehogy is van mikor elszakad a cérna de nem egy 60 kilós embert fenyegetek meg legyen 120 kiló akkor sem......
szégyen lenne rám nézve főleg Aeloddal mi jó ki kontaktusban vagyunk...
Ahogy nézem neked is elmarad a mell felső része....én sem szoktam nagy súllyal edzeni jobb a durranás a kicsivel és inkább csinálok több gyakorlatot...van mikor 10-et is 4x10-12 sorozattal.
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
Angel2014
addikt
válasz
BÁ Nutrition #124476 üzenetére
Az izomzatra gondoltam...
hogy többet csinálsz felülre.
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
Angel2014
addikt
Világrekord Guggolás 505 kiló szerintem több is volt benne.
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
Angel2014
addikt
válasz
Prinz Eugen #124485 üzenetére
Kezdőként az első 6 hónapban jobban fejlődik az izom ha jól edzel mintha tömegnővelőt használnál...majd utána vágj bele ha megállt.
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
Angel2014
addikt
válasz
BÁ Nutrition #124583 üzenetére
diéta? szénhidrát bevitel? nagyon sok minden állhat a háttérben pl a szív, koszorúerek ,oxigén szállítása az erekben, asztma ...javaslok egy olyan terheléses szívvizsgálatot amit az élsportolóknak is szoktak hogy közben rajtad van az EKG és az oxigénmérő csipesz...
Volt velem is ilyen és azt figyeltem meg ha edzés előtt csinálok egy 10 perces kardiót 160 vagy magasabb pulzussal jobban megy a nyomás ...szerintem épp ezért mert kitágulnak a koszorúerek és nagyobb lesz az oxigén felvétel...
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
Angel2014
addikt
Ma együtt edzettem Kiss Kati tesójával Kiss Dezsővel a csiliben kb 170 cm 147 kiló...47 éves gyerekkori barátom...szerintem brutáll olyan erek vannak a kezeiben mint egy fél colos cső ...és ezzel főleg woodnak akarom mutatni nem a kilók a lényegesek..és folyton azt kell nézegetni én 93 kiló vagyok ..
Ő szakadt be anno a Balatonba a hammerrel.
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
Angel2014
addikt
válasz
headhunter #124630 üzenetére
Én ma ott fekvőztem edzés mellnap has és kardió után...de csak 95 fok volt bent ...minden nap megyek 25 percet...
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
Angel2014
addikt
válasz
Woodslave #124731 üzenetére
Majd 94 röl 4 nap alatt 88....lol ezt mondtam a kreatin csak vizet köt sajnos...de egy biztos hosszú távon ez a 4-5 kilós ingázás ilyen rövid időn belül nem tesz jót a szívnek....szívelégtelenséghez vezethet ...még egy kövér 150 kilós ember is lehet így egészségesebb ha stabilan tartja a súlyát.
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
Angel2014
addikt
Ezt láttátok?
Kiss Jenő Mester
Sziasztok!
Kíváncsian várom a véleményeteket!!
Cedric McMillan! Ő nyerte az USA-ban megrendezett Arnold Classic-ot! Arnold Classic Az eredményhírdetés után, Arnold készített vele egy rövid interjút a Színpadon!
Az interjú közben Tiszteletet Tanúsított! Majd Schwarczi Egy szelfit készített vele! A szelfi közben hátúlról megfogta Arnold derekát, és Közösülést imitáló mozdulatot tett! Sokan elsiklanak ez felett, de Én nem bírok!
Ezzel mi van?! Nem értem ezt a Tiszteletlenséget! És iszonyat hangtompítóval írtam ezt! Kíváncsi lennék a szponzor cége mit szól ehhez a magatartáshoz?! Úgy gondolom abszolút jellemzi a céget az ehhez való hozzáállása! Azt hozzá teszem nem tudom hogy volt e ezzel kapcsolatban véleményük!
Nagyon sok Fiatalnak a Példaképe ez a Srác, és erre rettenetesen oda kell figyelni, hogy egy Sportoló, hogy viselkedik!
Szóval Seggbe rakást imitálni Arnold Háta mögött a Színpadon, miután megnyeri azt a Versenyt amit Arnold hozott létre, úgy gondolom gusztustalan! És nem beszélve a korkülömbségről, és arról, hogy Schwarczi mit tett ezzel a Sporttal?! Hiszen ha Ő nincs, akkor a Testépítés sincs ezen a szinten! 😡😡 De ez az Én véleményem, meg eddig szinte mindenkié akivel beszéltem erről! Nem vitát és veszekedést szeretnék elindítani, hanem A Véleményetekre lennék kíváncsi! 🙏😊 Tisztelettel! Kiss JenőCsak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
Angel2014
addikt
válasz
BÁ Nutrition #124735 üzenetére
Arnold öreg már tőle el is lehetne fogadni...de Cedric tiszteletlen volt...szerintem azt akarta kifejezni, hogy nincs és nem is volt sehol Arnold hozzá képest.
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
Angel2014
addikt
válasz
BÁ Nutrition #124739 üzenetére
Más volt a 70 évek edzése és kinézete a versenyeken...szerintem ezt akarta kifejezni.
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
Angel2014
addikt
válasz
HussarF #124770 üzenetére
Na és az mire jó Bélánknak? Mit tud vele kezdeni?
Emlékszel a Kiss Jenős posztra megkérdeztem ...mindig az izom épül le hamarabb mint a zsír ..kardió előtti fehérjebevitellel ezt lelassítja vagy meg is állíthatod ...és ha Lkarnitint is iszol jobban segíti a fehérje a karnitin útját a zsírszövetekhez.
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
Angel2014
addikt
Sziasztok ha tudtok valakit aki esetleg ilyet keres [link] kérlek ne tartsátok magatokban.
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
Angel2014
addikt
válasz
God Vazzeg #124830 üzenetére
Erről hallottál?
Arimidex
(anastrozol)Az Arimidex (közönséges nevén anastrozole) egy olyan kifejezetten új szer, amelyet előrehaladott mellrákban szenvedő nők részére fejlesztettek ki. Az
előállító a Zenica Pharmaceuticals a szert 1995 decemberének végén dobta piacra az Egyesült Államokban. Az Aridimex az egyik első a legújabb (harmadik) generációs szelektív aromatáz enzimgátló szájon át alkalmazható gyógyszerek között. Hatását az aromatáz enzim működésének gátlásán keresztül fejti ki, ennek következtében gátolja az ösztrogénképzést. Mivel a mellrák esetében a ráksejtek többségét serkenti az ösztrogén, azt remélik, hogy a szervezet ösztrogénszintjének csökkentésével a betegség előrehaladását meg lehet akadályozni. Ez az alapvető szándék a Nolvadex esetében is, azzal a különbséggel, hogy ott nem az ösztrogén termelődését, hanem a hatásmechanizmusát próbálják gátolni. Nem túlzás az Aridimex hatását
drámainak nevezni. A gyógyszerrel kezelt betegekben napi egyetlen tabletta (1 mg) az ösztrogén keletkezését több, mint 80%-kal gátolja. Mivel a szer ilyen erős hatással van a hormonszintre, kizárólag klinikai alkalmazása terjedt el, amikor is olyan menopauzán már átesett nőknek adják, akiknek Nolvadex (tamoxifen-citrát) kezelés ellenére továbbra is előrehalad a betegsége. A mellékhatások, amelyek közé tartozik a hajhullás illetve hőhullámok jelentkezése, kétségkívül erősebben jelentkeznek a menopauzán már túljutott pácienseken.A szteroidokat használó férfiak számára az Arimidex óriási lehetőségeket rejt. Mindezidáig a Nolvadex illetve a Proviron voltak a túlzott ösztrogénképződés elleni fegyvereink. Ezek a gyógyszerek, különösen egymással kombinálva, valóban hatásosnak bizonyulnak. Az Aridimex azonban sokkal hatékonyabban és egyszerűbben oldja meg ezt a feladatot. Bár használata még éppen csak terjedőben van, az első beszámolók nagyon ígéretesek. Napi egyetlen tabletta (akárcsak a klinikai gyakorlatban) bőven elegendőnek tűnik, sőt vannak, akik már napi fél tablettával is kiváló eredményeket értek el. Ha erős, gyorsan aromatizálódó androgénekkel, például Dianabollal vagy tesztoszteronnal együtt használjuk, hatékonyan gátolja a gynecomastia vagy a vízvisszatartás jelentkezését. Propeciával (finasteride, lásd Proscar) a folyamat még kedvezőbb. Ha egy olyan szert, amely az
ösztrogénné alakulást akadályozza egy 5-a-reduktázt gátló szerrel (tesztoszteron, metil-tesztoszteron, vagy önmagában Halotestin) keverünk, a mellékhatások a minimumra csökkenthetők. Ilyenkor elméletileg az erősen androgén tesztoszteron hirtelen és látványos izomzat-növekedést okoz, emellett azonban éppen olyan kevés kellemetlenséget okoz, mint a nandrolone. Ráadásként az izomzat minősége is jobb lesz, a sportoló sokkal erőteljesebbnek tűnik, izomzata jól definiált, felesleges vizet nem tartalmaz.Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
Angel2014
addikt
válasz
Woodslave #124838 üzenetére
Gyerekkoromban néztek kórházban....de kéne most is csinálni.
Ezt a szert pont ma halottam a teremben.
God Vazzeg : de állítólag ez csak a mell részéhez nyúl hozzá....vagy az egész testre kifejti a hatását? A másik hogy zsírégetésre mondták a teremben ezt a szert.
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
Angel2014
addikt
-
Angel2014
addikt
válasz
Shingen #124844 üzenetére
Mivel főleg mellrákos emberek kapják és főleg a mellrészeire fejti ki a hatását nőknél el is tűnhet az egész mell teljesen ....de azt írom amit itt mondanak...a férfiak ginekomasztikai műtét helyett alkalmazzák...
Ez a csöcsösödés vagy micsoda.
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
Angel2014
addikt
válasz
Jim-X #124863 üzenetére
Mélyvénásnál nem mindig van elszíneződés ....fájdalom, utána viszketés, levedzés, dagadt lábak , elszíneződés piros vagy fekete színre ezek lehetnek mind külön külön a tünetek. De úgy tudsz meggyőződni róla, hogyha a lábfejet hátrafelé feszíted és a vádliban elviselhetettlen fájdalom van ami a comb hátsó része felé is kisugárzik. Így nézte meg nekem s az érsebész.
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
Angel2014
addikt
Ma megasztár buli volt a chiliben,
rendszeresen befizettek a sztárok.. romantikos csajok, Palcsó Tomi, Sramek, és Jolly, Zámbó Krisztián ezek mind Csepeliek!
Palcsó Tomi és Sramek olyan szörnyen edzett odamentem segíteni
mondtam neki ne töketlenkedjen már....olyan szörnyen húzta a hátgépes evezőgépet azt hittem kifordul a könyök ízülete. odamentem segíteni neki és segítettem leedzeni neki és a barátnőjének is.
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
Angel2014
addikt
Vida Zoli tervezett és megcsináltatott egy ingás 45 fokos melltől nyomó gépet szerintem nagyon komoly és strapabíró lett! Ingás 45 fokos gép...
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
Angel2014
addikt
Van a teremben egy bányász barátom 77 éves 192 cm 40 évig volt a bányában komlón...érdemes megnézni az edzését levideóztam..és ráadásul nagyon hasonlít drága nagypapámra is...
Szerintem sok fiatallal felvenné az edzést...talán még itt a topicban is " Aelod"....főleg a tegnapi fiatal celebek amiket feltettem ahogy edzenek.
[ Szerkesztve ]
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
-
Angel2014
addikt
válasz
aelod #124971 üzenetére
Mentettem a képet mert kíváncsi vagyok a verseny diétára....mert akkor a 3x -a leszel eresen.
Aelod 2017 . 03. 24.
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
-
Angel2014
addikt
Bélánk miért bukta el az Arnoldot? Ugye azért mert 6 kilóval könnyebb izommal rendelkezett . Másrészt a tömegelés után túl sok izmot veszített a diéta alatt.
Szerintem Bélának sürgősen alkalmazni kéne Aelodot vagy avassa be a titkába, mert nála a diéta elkezdésénél jön a tömeg , a súlygyarapodás és az eresedés.
Csak a Weider ad neked erőt és mindent lebíró akaratot!
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!