Aktív témák

• #3935 God Vazzeg veterán macikos #3934

  2009-12-20 12:54:58 #3935

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  God Vazzeg

  veterán

  válasz macikos #3934 üzenetére

  Januártól jön a 2. fázis nálam, szóval lesznek hírek. Jelenleg 103kg vagyok, toltam le némi vizet, zöldteával. Erőszintem picit visszaesett, jelenleg épp pillanatnyi erőszintemhez mérten van hogy 120-al szériázok, van hogy 140-el. Az fölé nem megyek, sajnos a vállam nagyon fáj, de január végére ez el fog múlni és akkor majd lehet komolyabban terhelni. Karok hidegen picivel 50 alatt vannak, reményeim szerint február végére ezeket feltornásszuk egy 52cm-re, természetesen hidegen! Ezután egy kevés szintentartás lesz, majd április körül indul a diéta, ami most homlok egyenest más lesz mint amit eddig csináltam, kipróbálok némi újítást, de majd idejében fogok erről is írni!

  Szóval ne csüggedjetek, lesznek itt történések!

Aktív témák