- Súlyos adatvédelmi botrányba kerülhet a ChatGPT az EU-ban
- Célkeresztben az OnlyFans, amiért pornót nézhetnek a gyerekek
- Delphi programozás
- Sokat fogyaszt az AI, egyre több az adatközpont, kell az atomenergia
- Aliexpress tapasztalatok
- Hálózatokról alaposan
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Windows 11
- eBay
- Milyen NAS-t vegyek?
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
cekkk
veterán
válasz Perillustris #6723 üzenetére
Köszi!
Majd ma este megnézzük, hogy mik vannak a boltba, remélem a nagy méretekbe bele férek
-
cekkk
veterán
válasz kk831228 #6753 üzenetére
Itt is van, csak az előbb telefonról írtam és nem tudtam linkelni.
-
cekkk
veterán
válasz Apollo17hu #6760 üzenetére
Én ilyet vettem. Egész kellemes.
-
cekkk
veterán
válasz Apollo17hu #6762 üzenetére
A boltban feltudod. Van pár Pesten. Én is a boltban vettem, ruhák már ki voltak fosztva sajnos.
-
cekkk
veterán
válasz Apollo17hu #6765 üzenetére
Én is ott voltam, hát az utolsó L méretet én hoztam el
Ha jársz a 9. kerület Mester utca környékén L és S méretben feltudod nálunk próbálni. -
cekkk
veterán
-
cekkk
veterán
válasz Perillustris #6805 üzenetére
Ezen törtem én is a fejem éppen Meddig él a kód?
[ Szerkesztve ]
-
cekkk
veterán
válasz Perillustris #6809 üzenetére
Köszi!
-
cekkk
veterán
Ma voltunk kint a Budaörsi decathlonban. Hát egyre jobban drágább és drágább ott is a futó ruházat
-
cekkk
veterán
válasz tomcica #6866 üzenetére
Én nem venék meg ilyeneket, és elmondom miért is
Mire ide ér kínából átmegy 3-4 kereskedő kezés, és addigra kb a 500 forintos árból lesz 5000
Van lámpás topik, ott tudnak neked olyat ajánlanai kínából amivel a szomszéd város is megvilágítod és ennyibe kerül. igaz, nem két nap mire ide ér, de használhatóságban sokkal jobb. Én bicikli lámpánál már ezt megtapasztaltam, hogy a kis kínai fénycsóvámat ami 3 ezer volt kb 10-15 ezres kategória tudja levilágítani , itthoni bolti árakban
-
cekkk
veterán
Meg jött nekem is a szélálló tchibo nadrág
Érdekes, ma kipróbálom majd benne a futást
ami zavar engem a bokámnál nem feszül, hanem laza, másnál is ilyen? Valamint a két lábam között kicsit büggyös, nem fekszik fel tökéletesen. Ez most vagy azért van, mert nagyobb a nadrág, vagy mert én vagyok nagy és kicsi lenne rám?
-
cekkk
veterán
Tegnap nálam volt az a z érzés, hogy akkor minden sikerülni
Sikerült is
Lefutottam 22km-t. Mivel valamiért bennem volt, hogy 21.9 a félmaraton, aztán rájöttem, hogy nem
Az utolsó 6-7km az nagyon nehezen ment. Tényleg embert próbáló volt és hát bele is kellett sétálni az első 15 az könnyen lassan szépen ment, de a vége az nehéz volt. Lehet nem is voltam még felkészülve rá, sőt több mint valószínű
De meg lett és ez a lényegAmikor haza jöttem ittam bigyótekes, löttyöt cseresznyés ízben, a gyomrom kilökte magából , így eldöntöttem több ilyet sem iszom, mert amikor tényleg kellett volna a szervezetnek a utánpótlás akkor nem vette be, főleg ezt a mű dolgok ezek szerint Mondjuk a finom alma az jól esett utána
-
cekkk
veterán
válasz tomcica #6924 üzenetére
Belém meg még most kezd visszatérni az erő
Étvágyam se sok volt ma, ma este megkínálom magam egy kis szalonnával tojással, kenyér nélkülItt is nagyon szép idő van, tegnap is olyan furcsán néztem azokat akik hosszú nadrágban pulcsiban, sapkában és sálban futottak
[ Szerkesztve ]
-
cekkk
veterán
válasz tomcica #6926 üzenetére
Ma nem is megyek ki futni Bár lehet egy 5km még menne is.
Pont az jutott eszembe ma, amikor néztem egy jó kis crossfitt edzést a youtube-n és a csaj a végén elhányta magát mert olyan keményen nyomták, na ezt tegnap én is megtapasztaltam, bár nem tudom mennyit segített rá a bigyótekes vacak, eddig nem volt vele bajom, ezentúl nem iszom Ezt kellene kipróbálni
-
cekkk
veterán
ha egy izom rángatózik az mitől van? Mi kell neki, hogy abba maradjon? Nem pihente még ki magát?
-
cekkk
veterán
Egy izmom a combomon a térdnél még mindig ugrál
Ez a vasárnapi futás óta van.
Mit csináljak vele? Azóta nem futottam inkább. Merjek így futni vagy pihentessem? -
cekkk
veterán
Mivel nem múlik a rángás így emelek a magnézium bevitelen, vettme ilyen Magnosolv granulátumot valamint plusz B vitamin, hátha idegi alapú :d
Úgy hogy most öntöm magamba -
cekkk
veterán
válasz Ilidzser #6962 üzenetére
Akkor már inkább ezt, több tabletta is van benne, valamint olcsóbb és több a hatóanyaga is
-
cekkk
veterán
-
cekkk
veterán
Érdekes cikk, ugye Drogos nyuszi szerint a tej a cicáknak való, de hát mit is mondjon az aki fehérje porok forgalmazásából él
Futás után kakaó -
cekkk
veterán
válasz concret_hp #7123 üzenetére
Az ő versenyeiken lefutott km után kapsz valami kártyát.
Új hozzászólás Aktív témák
- Okos Otthon / Smart Home
- Kormányok / autós szimulátorok topicja
- Súlyos adatvédelmi botrányba kerülhet a ChatGPT az EU-ban
- Eredeti játékok OFF topik
- Xiaomi 13T és 13T Pro - nincs tétlenkedés
- Samsung Galaxy S24 - nos, Exynos
- iPhone topik
- A Play Áruházban is fellelhető a legjobb Samsung segédalkalmazás
- Politika
- Hardcore café
- További aktív témák...
- Hamilton Aviation Khaki X Patrol Auto Chrono ETA 7750 automata óra! Full set!
- Mata összteleszkópos kerékpár
- DJI Mavic Mini Fly More Combo
- DJI Mavic 3 FMC drón szett - 2 kamera, 4/3" CMOS - 3 akku, koffer
- Garmin Edge Explore 2 Kerékpár Computer, Bontatlan, Új, 0 Perces, 1 Év Garancia, Házhozszállítás
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen