- Crypto Trade
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Hálózati / IP kamera
- Hálózatokról alaposan
- Xiaomi AX3600 WiFi 6 AIoT Router
- Sokat fogyaszt az AI, egyre több az adatközpont, kell az atomenergia
- Az iPadOS-re írt appokra is díjat vet ki az Apple
- Letartóztatták a bitcoin-Jézust
- ASUS routerek
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Stauffenberg
nagyúr
válasz Cathfaern #8446 üzenetére
Kezdek megnyugodni, hogy jó lesz az méretben.
Amúgy tényleg jó lenne egy tartalmas első hozzászólást összehozni néhány linkkel írásokhoz a kezdő futóknak. Mennyit és hogyan érdemes futni, milyen a helyes technika, stb.
Bár nem tudom mikor avathatom fel a cipőt és eshetek át a futás tűzkeresztségen, mert már két napja baromira fáj a jobb bokám (lövésem sincs, hogy mitől, olyan mintha nagyon odavertem volna valahova, de ilyenre nem emlékszem), legszívesebben még a budira is bringával mennék ki, mert addig sem kell a bokámra támaszkodni.
Új hozzászólás Aktív témák
- Mata összteleszkópos kerékpár
- DJI Air 2s FMC drón 7 akkumulátorral!!! - 5,4k video, 1" SONY CMOS
- Eladó motoros kajak szett (Aqua Marina Tomahawk AIR-K 440+Epropulsion Vaquita)
- Eladó 0km-es új elektromos roller (iScooter i9)
- Hamilton Aviation Khaki X Patrol Auto Chrono ETA 7750 automata óra! Full set!
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen